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今日はええ天気ですねー＼(^o^)／
セミナー日和です(￣▽￣)
さすが晴れ女なアタクシ♡
タロってデザれるカウンセラー
シバトモです
まいどっ！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【満席⇒あと3席だけ追加】8.29
今回の記事は、前回の記事で
いろいろ大物に気づいちゃった自分に
エールを送る意味もこめて
書きたいと思いまーす♪
まずね、
見つけた思い込み（前提）は、
見つかれば消えるって事ではないの。
いわば、心のクセ、個性、みたいなもんです。
なので、油断というか、
自分に「べきねば」を設定しないと
やってらんないような事に遭遇すると
いつでもスッと、
気づいた前提が発動しますねん。
そういうしんどい時って
余裕ないぢゃん？
心にゆとりがないと
どうしても視野が狭くなるから
そうした時に人ってもんは
安全装置として、
今まで持ってた思い込みが
作動したりしますねん。
でね、
気づいても気づいても、
しんどい場面ってのは、
手を替え品を替え遭遇します。
まぁ、宇宙からの
テストみたいなもんかなーw
そんなしんどい状況でも
できないダメな自分でも
できるだけ、拗ねる事なく関われるか？
拗ねてもそんな自分を許して
潔く再び握りしめてた前提を手放して
楽しいラクな自分でいられる前提を
取り入れることができるか？
ってなことを確認する感じに
近いかなあ。
まぁ、筋トレみたいなもんです。
新しい前提を手動から自動で
設定できるようにする大切な期間。
そして、
心のゆとりってのは
どうやって生まれるのか？
心のゆとりを作るには、
好きな事を好きと言い、
嫌いな事は嫌いと言い、
今やっていないやりたいことをやり、
今やっているやめたいことをやめる。
これしかないんすーwww
これをするのが怖いからと、
ここを回避しようとして
心理を学ぶと、
ある一定は心が楽になっても
すぐに戻ってしまいます。
それはとっても
もったいないぢゃない？
んで、前提ってもんは、
その前提からくる行動をして、
いろんな事を感じてを
繰り返してかないと、
自動にならないんですわ。
だから、気づいても、知っても、
嫌な事は起こるときに起こるもんやと
ウチはおもっています。
だから、そーゆー事に遭遇すると
いややけど、避けるのはもっと
もったいないなぁと思う事もあります。
ただ、どうしても、
逃げたいときは逃げていいねんね。
無理に、もったいないからって、
しんどい思いを我慢するのも
それは、その時の自分にとって
あまり良くない場合もあるし。
で、
どうせ逃げてもまた、
同じような事が起こるのでw
だから、いやな時は逃げてもえーねんw
宇宙は留年は認めてくれるけど、退学は認めてくれないのよwww
なーんてことを今朝、
デザインのお仕事しながら
おもいました(￣▽￣)
今日は昼から
大好きなセミナー講師業なので
ワクワクしております♡
来てくれる方に会えるの
楽しみで仕方ないわ♡
☆…☆…☆…☆…☆…☆
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