自分でなんとかしようとあがく間は何ともならん。何とかなる秘訣とは?

沖縄の準備を出発日に
あたふたやるというねw

懲りませんよアタクシw

忘れ物すれば向こうで買えばいいしw

コレ書いたら出発デス♡

楽しみやなぁー沖縄とぢんさん♡

まだやっと西宮ついてリムジンバス待ち。

タロってデザれるカウンセラー
シバトモです♪

まいど!
⇒シバトモってこんな奴だよーん♡

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いろいろと学んでみて
いろいろとバンジーしてみて
それでもなぜか空回りする、
最後のここ!ってところで
勇気が出せない人や、
行動が空回りしてるなって人は
ちょっと読んでみてちょーだい。

行動してるけど、学んでるけど
なんだかしっくりこないとき、
空回りしてるなって感じる時、
まだまだやなって焦るとき、

こういう時は、
一旦自分の行動にブレーキかけて
ちょっと周りと自分を静観してみる
タイミングかもしれませんぜ。

周りに本音の自分に気づける
きっかけなんてホントに
ゴロゴロ転がってるから
(それが見えてないだけ)

自分でどうしようもなくなった時、
必ず周りが助けるきっかけ
くれるもんやねん。

なので一旦、落ち着いて
そこを拾うか否か?
ってことやねん。

まあ、ほんで残念ながら
こーゆー焦りの状態の時の
拾えばええような事って

必ずといっていいくらい
嫌な事ですわ。
ないわー!ですわw

↑結果ちゃうで!
すること自体って事やで。
で、結果がよくなるとかも違うで!

それ選ぶ事で余計に苦しむかも
しれないじゃん!って
思うような事ですわ。

けど、それは、
今の自分の価値観がそう思うわけやん?

その今の自分を打破したいのに、今の価値観の「かも」を頼ってどーすんの?

自分ひとりの力や選択なんて
たかがしれてるねん。

それよりも、

周りの「え?それ?」って事を
目にしたり聞いたりしたときに
どんだけそれを拾えるか?

それをその通りにやってみるか?が
ステージが変わる鍵
やと
ウチは実感してますねん。

あかんなーって思う時に
選ぶ行動って、
必ずっていっていいくらい
「逆」向いてるからね。

しっくりこないとか
結果に焦るときって
自分の選択や行動が
自分のために向いてなくて
外側の事や、
単に「早く現状打破したい」って
そういう小さな事に集中してるねん。

で、肝心なところはおいといて
まずは現状を変えたいもんだから
今すぐ何とかしようとする。

これ例えてみよう。

自分よりもずっと細い女性が着てた、

シンプルでタイトなワンピが
すてきだから自分も着るんだ!
ってなって(ここまではいいのよ)

まずは痩せないと、

思い描いてるイメージには
近づかないのに
今すぐ着てすてきに見せたくて

痩せる努力もしないで、

頑張れば着れそうだという事で
今の自分のまま必死で着てみて
(ここまではいいwよくある話)

着れたにはきれたけど、

背中のジッパービッチビチ。
ボタンも息したら飛びそう、
おなかは段々腹かくっきり。
とまあこうなっててさ、
(一回現実を突きつけられる)

ここで素敵に着たいから
「とりあえず痩せよう」って
思うのは、まあ普通やわ。
(ごまかすのをやめる時ね)

痩せる努力を実際にし始めるのは
これはあがきではないのね。

だってその服がすてきに
着れないって現実はあるわけで。

そこを受け入れただけやねん。

いわゆる
「好き(素敵に見せる)にくっついてる嫌な事(ダイエット)をやる」です。

もしくは、
その服は一旦あきらめて
今の自分でもすてきに見える服を
探す努力をするとかね。

これも、
「好き(素敵に見せる)にくっついてる嫌な事(現実を受け入れる)をする」
やねんわ。伝わってるかな。

でも、
現状をあがいてるひとってのは
↓こうなってんのね↓

ジッパーもビッチビチで、
ボタンも飛びそうな、

段々腹も露呈した服を着て、

背中のジッパーを隠すために
上着を羽織り、

ボタンを隠すために
ジャラジャラのアクセをつけてごまかし

段々腹を隠すために
おなかあたりに布を巻たりしてw

見た目はごまかせたけど

それはそれでオシャレかもだけど
本来の目的のシンプルで
細くてタイトな服が似合ってた
女性のイメージはもはや無い。
とうていタイトに見えないし、
細くも見えない。
シンプルなんかどこいったよ?w

シンプルでタイトなワンピースが
ゴテゴテと上からものを被され
なんのこっちゃわからんように
なってもうてるねん。

で、これを
「シンプルで素敵ね!」って周りが言うか?
っちゅーお話ですわ。

これと同じようなことを
やってるのが、あがきなんですわ。

でさ、

これで、自分が本来描いてた

イメージとは違うけど、
結果として服着れたし、
そこそこオシャレには見えるしって
結果に心底満足できるならいいと思うねんわ。

その人の価値観やからさ。

こっちもそれに満足してはるんや
思ったら誰もそこに文句は
言わないとおもうのね。
(言うやつはほっとけw)

「これでいいんだ」とかいって
虚勢ならもうバレバレやし。
それを認めて!ってのは話が違うからなって事ですw

あと、あがく時ってね、

裏返したら「自分は素晴らしい」
って思ってるって事
やねんけど

素晴らしいって思える証拠が
無いと思ってるから、
証拠が無いと素晴らしいって
思えないってなってもてるから
(素晴らしいに本来理由なんぞない!)

「自分は素晴らしい」と
「自分はまだまだだ」ってのが
ひっぱり合いになっとんねん。

引っ張り合いになるのは、
「素晴らしい自分」って思えない罪悪感がまだ騒いどるからですねん。
受け取るもんを受け取ってないねん。
素晴らしいと思えなくなった時の
感情とか痛みとか悲しみとか恥ね。

素晴らしい証拠なんて
力抜いたらゴロゴロと
転がってるのに、

罪悪感とそこからくる価値観で、

力み過ぎて回り見て無くて
自分の思ったように成らないと
いやだからガツガツして
結果うまくいってない!って
思っちゃうんよ。

努力とは何とかするために
行動することって意味ではないよ?

行動ってあがく事じゃないよ?

行動って心地よい事をするだけじゃないよ?

うまくいかないって思う時は「うまくいこうとするため」に行動してる証拠。

基本マインドは
現状はうまくいって「ない」
やからね。

これじゃあ、
どんだけ努力しようが
行動しうようが無駄骨でっせ。

なので、

あがいてるなと思ったら
まずは力抜け!落ち着け!

で、どちらかをおすすめするわ。

心ゆくまであがくかわりに
思った結果は得られないかもと
結果をあきらめなはれ。

もしくは

一旦行動を止めて、
それはないわー!な事が来たら
拾ってやってみなはれ。

これがなんともならんときに
なんとかなる秘訣ですw

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シバタトモコ式タロット鑑定士(O-タロットクエスター主宰)/潜在意識マスターコーチ/心身健康BMSメソッドトレーナー/Webデザイナー (元心理カウンセラー)

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