自分と向き合って「何か違う」って思ってる人へ♡

心の筋トレ

今週末の東京ハピクリ塾
お配りするケーキを焼いたよん♪
(日持ちするのでご安心をw)

アーモンドの粉とスライスたっぷりの濃厚バターケーキだよん♡

この東京遠征で一緒にお仕事&
お泊まりさせてくれるノビにも
もちろん贈呈予定です(賄賂♡

東京ハピクリ塾は、
若干だけドタ参オッケー♪
野引の花園もドタ参いけたはず!

ノビシバ東京2daysはまもなくです。
東京でみなさんに会えるの楽しみ! 

ケーキ持参で乗り込みまする。

タロってデザれるカウンセラー
シバトモです♪

まいどヽ(*´∀`)ノ
⇒シバトモってこんな奴だよーん♡

自分の事に向き合い出して

「何か違う」って思うときに、
その「違う」から抜け出たくて
色んなセミナーに行ったり、
色んな本を読みあさったり、
色んなブログを見まくったりしてない?

今の自分に違和感を無い事にして

さらに学びまくろうとする人を見ると
心理迷子・スピ迷子
だなぁーって、ウチは思います。
(別にこれが良い悪いの話ではない)
笑顔なんだけど
どこか引きつってたり、

楽しそうに見えて
実はお金に困ってたり、

家庭がおざなりになってたり、

気心知れた人と関わってないと
落ち着かなかったり、
人からステキ-!と言われる程
嬉しい反面なんかモヤモヤしたり。

自分の答えは
自分の心の中にしかない
のに

学びという外側に答えを求める状態が
迷子になってる時。

例えばー、

自分を学びで当てはめて、
「ああ、だから私そうだったんだ」
と納得しようとしたり、
学びの場で転がってる言葉を探し、
「こう思ってたらいいんだよね?」
って半信半疑であやかろうとしたりw

学びで自分の思いを分析して
自分に湧き出る感情を
感じ切ろうとしなかったり。

果ては、
感じ切ると責めを取り違えて
ダメな自分を思い切り責める人も
いたりします。(おいおいw)

いっぱいあるなぁ、、、w
とまぁ、こんな感じが
迷える子羊(笑)
おい!w
まるで昔の自分ジャマイカ!
おっと、取り乱してしまったわ!
ウチとした事が!w
 話を戻しましょう(笑)
折角自分を大切にしようと
学んでいる事だったはずなのに、

学ぶばっかりで、
肝心の体験に反映しようとしない。

言葉を唱えるにしても都合の悪い
時しか唱えない。
そして、
反映できない自分を責め、
苦しくてさらに学んで誤魔化し
損得混じりのとっ散らかった行動で
余計に自分を責めるの繰り返し。
迷子がこんな感じで
ルーチン化するって、
これほど自分を粗末にする行為は
ないと思うのよ。
そんな迷子さんは肝心なところで
↓ここを避けてるよね↓

自分との向き合いは、

学ぶだけでなく、
楽しみながら活かす。

楽しむって、ゲーム感覚で
学んだことをチャレンジして
みたりとかそーゆー事な。
楽しい事をするってだけではない。

楽しみながら一つずつ
やりたくない事をやめていきながら
やりたいこともやってみる。

自分と真剣に向き合いはじめると

とんでもない思い込みでてきたりと
最初は痛い事も多いけどね、

これは自分を大切にする上で
必要な痛みでもあるのよ。

この必要な痛みすら感じないように
学んだ知識を「利用」してる間は
その瞬間はよくても
結局、なーんも変わらんよ。


(´-`).。oO(むしろ余計しんどいぜ

最後に、
この記事にモヤモヤ、

ドキっとした人!
たぶん迷子なうだ!
迷子がやだ~!と思うなら、
■色んな人と関わってみる

■感じる思いを学びで自己分析したり
学びにあやかるのをやめる
人と関わりながら、
学びを生きる盾や自分を守る盾に
するのをやめてみるんだよーん♪
そして感じるままに生きてみる。

迷い子さんは↑コレ↑が

一番怖いハズ!

でも、一番怖いところに
豊かさを知るヒントが
てんこ盛りに隠れているもんだよ。

心の学びってもんは、
学んでいる時はわからなくても
今までの逆の行動をしていくと
必ず自分の中で繋がるもんです。

むしろ、
繋がったことしかわからへんもん。

それに、わかるため・繋げるために
頑張るもんでもないからねw

そして、

普段のセルフケアとして、
■湧いた感情や失敗に対して、
否定も肯定もせずじっと見る
ジャッジなく変な期待もせず
ただただ「そうなんやね」と
自分に寄り添ってあげてくださいな♡


つまり、自分にとって大切な
「自分の感情を感じきる」

感じ切ってあげれば必ず

バカらしくなったり飽きたりして
前を向くように人ってできてますので。

迷い子さんは上記■の
3つを試してみそ。
こーやって書いてみると、
人って本当、弱くて強くて、
面倒な可愛い生き物だわ( ̄▽ ̄)♡

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シバタトモコ式タロット鑑定士(O-タロットクエスター主宰)/潜在意識マスターコーチ/心身健康BMSメソッドトレーナー/Webデザイナー (元心理カウンセラー)

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