昨日ネイルサロンに行って
デザインからこのネイル選んだら
スタッフさんに
「柴田さん絶対選ぶと思ってましたw」
って言われたwwww
シルバーラメとカラフルなデザイン。ホンマはミラーネイルしたいので導入してほしーって言うといた
こうやって覚えててくれたり
何かのきっかけで思い出して
くれてるのって嬉しい♡
次回のネイルチェンジのタイミングが
年末年始にさしかかりそうで
しくった！
来週行けばよかった！
（╬ಠ益ಠ)
タロってデザれるカウンセラー
シバトモです(￣▽￣)
まいどー♪( ´θ｀)ノ
かつてウチの友人には
「友達や同性に嫉妬される」
「周りが羨ましい」という人が
結構いました。
（今はそこが出ても悩んでない人が圧倒的に多い）
ウチは当時、
男の事で恋愛がらみでも無い限り、
嫉妬を感じた事ない奴だったので
当時ほんと不思議でした。
けど、これは実は、
自分が嫉妬を感じたく無かっただけで
嫉妬で自分や自分の大切な人が
傷つくのが怖かっただけです。
根底ベースはしっかり
嫉妬ループにハマって足掻いてたわと
今はわかります。
自分が嫉妬ループ抜けちゃったら、
嫉妬ループを基本軸に生きてる友人が
周りから消えちゃったけどw
そんな系の嫉妬に関するお話。
「嫉妬を感じたことない」と言えば
聞こえはいいでしょうw
特に嫉妬ループに苦しむ人は。
しかしだねw
これは詳細に言うと、
全く様相がかわるんやでぇー(￣▽￣)
された記憶は聞いてないからない、
「腹立つならやれよ」って思ってた、
した記憶は、羨ましいと思った時点で
自分も同じような事やマネを
してたから感覚的にないだけっす。
逆に自分がマネされると
負けたくないな奴やったので
「もっとやったろ」とか思って
拍車かけてたwwwwwwww
こうやって勝負まみれにして
戦う事で傷つくことを避けてたのね。
負けたら相手を攻撃したり無視したり。
勝ったら超高圧的wwwww
で、圧倒的に
羨ましいけど自分は絶対無理だって
思う人には初めから戦わないので、
なんか仲が良かったり、
可愛がってもらえたりしたけども、
ココに嫌われたくないがくっつくと、
媚びたり無駄に強がるので、
この時はトラブル続出で
かなりめんどくさいことになったw
（好きな人やパートナーにはこれw）
戦ってたのは
結局は嫉妬が怖かったんですよねぇw
（´-`）.｡oO（我ながら性格悪いわ〜w）
心屋に入ってようやく
実は自分も嫉妬ループで生きてたって
わかっていくんですけどもw
けどそんなすぐにはわかなくて。
自覚ゼロだからwwwww
そんな中でも
そうか！( ﾟдﾟ)って
救われたプロセスをざっくりと。
まずそもそも、
嫉妬したされたことないんじゃなく、
「嫉妬はダメ」って
思い込みがあったことw
（パートナーに負けたくないってのもまだ気づいてなかった頃ですw）
この思い込み持ってるって知った時は
へーー！
(´⊙ω⊙`)
まるで他人事っした！w
オカンがそーゆーのん
ホンマ嫌ってたのよw
嫉妬は醜いくらいの勢いでw
だからうちは当時はえこひいきが
するのもされるのも大嫌いやった。
（今は大好き♡）
そこにひとりっこっていう
他者と比べられにくい状況も重なって
「嫉妬はダメなこと」って
思い込んだみたい。
自分も傷つきたくないし
オカンを悲しませたくないわけだ。
だから、嫉妬を感じないように、
自分がドンドン羨ましい人のマネを
自分の全てを犠牲にしてやったり、
それで怒る人は叩きのめしたり(笑)、
羨ましいならお前もやれよ！って
なっていたんすねー。
ほんとこれにはビックリしたけど
だからといって当時は
嫉妬ループにハマってた意識はなく、
「嫉妬してもされても構わない」
「嫉妬してもいい」くらいにしか
思ってませんでしたw
浅いきづきなので、
そんなことはすぐ忘れw
心屋マスター行って別の問題から
自分と戦う、周りと戦うってのを
気持ち悪いけどやめていったら、
（当時の記事⇒★）
上記の記事は手始めみたいな
もんだったので、
この時はまだ嫉妬とかには
結びつかなかったけど、
その後も戦わない事を
徹底してたらだんだんと、
「いいなと思う事を何でもかんでもやる必要はない」
⇒できなくて嫉妬してもいい
「何かやるときに、文句言われないようにしなくてもいい」
⇒おおっぴらに嫉妬されてもいい
「やりたい事ができへんのを責めなくていい」
⇒ダサい自分でもいい
⇒負けた感味わってもいい
ってのが繋がっていきました。
結局、嫉妬はダメって
見ようとしてなかったから
わからんかっただけでさw
しっかりちゃっかり
嫉妬の世界で生きてたやん！w
やっちまってたYO!!!
（╬ಠ益ಠ)
これがわかっていって
ほんま、楽になりました。
いいなー、あんな風になりたいなーと
思う人は今もそりゃーいます。
けど、大抵そういうことは
今の自分の何かを捨てる勇気が
いることだったりします。
いいなと思うことに無理してまで
今を捨てる勇気持ってまで
やりたいことかどうか自分に
聞くようになってからは
本当にラクっすよ(￣▽￣)♡
どーしてもやりたければ
捨てる勇気も持てるようになったし。
昔は無理やりやってみる事も
多々あったので、それが結果として
今も自分の助けになるものもあれば、
自分も周りも現実ガタガタになった
事も多かったし、
やりたい事をできない時は、
逆に強がったり言い訳を
自分や周りにしてたし、
ウジウジとそこを悩む人には
イライラしたりしてたもんで。
（´-`）.｡oO（迷惑ぅw）
嫉妬が気になる時や
このトラブルが多い時、
そのループの渦中の場合は、
「嫉妬＝傷つく」ってのが怖くて
自分と周りと戦ってるからしんどいねん。
ウチみたいに明確に嫉妬という
意識はなくても。
負けず嫌い、
負け犬根性って、
嫉妬のエサだわ（´-`）
羨ましがられたからって
何でもかんでも、
いいでしょーって誇張して
自分を上にして守る必要もないし、
（言いたければ言えばいいだけ）
いやいや私なんてそんななんて
卑下して自分を守る必要もない。
（下にでときたければでたらいいだけ）
羨ましい・いいなーと思ったからって
何でもかんでも、
やり尽くすことで自分を守る
必要もないし、
したい事できない自分を責める事で、
チキンな自分を無視する必要もない。
そして嫉妬してもされても
上記に書いたような事を
わかってもらおうと自分に周りに
居直ったり媚びる必要もない。
自分が負ける・傷つくのを避ける「保身」が嫉妬ループにハマるモト。
大切な人が傷つくのを避けるってのも
結局は、大切な人が傷ついた姿を見て
自分が傷つくのが怖いんですよ。
だから、これも要らない。
そんな姿を見たくないなら
「嫌だ、見たくない」
「見たら悲しくなる」でいいの。
これを押し殺すと苦しいだけなので。
守る必要があるのは、
自分や大切な人が実質的に
今後生きていくのに困った時だけです。
これも起こってからでいい。
くるかどうかわからん未来を
心配しすぎる必要はないっす。
そんな物質も精神的にも
追い詰められるようなタイミングは
人生そうそうありませんよ。
（ウチは何回もやらかしてて何ですがねw）
この時だって、
自分と戦ってなければ
助けてと言えるから、
怖くても不安ではないっす。
保身をやってる間は、
ずーっと勝負ループ、嫉妬ループから
出られないんですよね。
出ても引き戻される。
似たものは引き合うの。
抜けたいなら、
傷つかないのを避ける考えを
捨てちゃうこってす。怖くても。
勝ち負けループ抜けたら
楽しくてウキウキすることたくさんある。
バカにされる時もあるし
ケンカ売られる時もあるけど
そう感じるのすら、
「傷つきたくない！」って
保身が騒いでるだけなので、
そーゆー勝負は負けていいのよ。
負けるなら完敗しとく。
勝とうとしなくていい。
自分のために。
ちなみにあれだけ
喧嘩上等で生きてきたウチですら
自分と戦わなくなったら、
ケンカ売った買ったとか
バカにされたとか思うことが
激減したっす。
で、それでも人間の自我で
勝ち負け根性ってのは消えないので、
本当に「やってやろーじゃないか」
って思う事もあるわけです。
その時にだけ、
勝ちにいけばいいのですw
これは保身ではなく、
自分のために勝ちにいくの。
だから周りにも勝つために
たくさんチカラを借りていい。
借りるのに卑下も不運も要らん。
これで勝ったらめちゃめちゃ
嬉しいし、周りも自然と喜んでくれる。
それでも負ける時もある。
その瞬間は相当くやしいし凹むけど、
しばらくしたら清々しいよマジで。
高校球児みたいやでw
(*´Д｀*)
無駄に心の保身のために、
勝ち続けたり負け続ける
必要はないです。
それが嫉妬ループから
抜ける鍵だと自分のコント人生を
振り返って実感することっす(￣▽￣)
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