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高槻市民・茨木市民なら
たぶん知ってる老舗洋菓子店
「ドエル（DOEL）」のケーキ。
なぜか昨日、
オカンが買ってくれました♪
（裁縫させて眼鏡姿暴露したけどw）
家族3人で食べたかったようです(￣▽￣)
ここのショートケーキは
ホント美味しい♪
他のケーキも美味しいのが
たくさんあります♪しかもお手頃価格♪
高槻・茨木市民のお宅に
ドエルのお菓子を持って行くと
結構な確率で喜ばれますｗ
お試しあれｗ
タロってデザれるカウンセラー
シバトモです♪
まいど(´∀｀*)
⇒シバトモってこんな奴だよーん♡
この2年ほど（マスター卒業あたりから）
理解されてるとか認めてもらってるとか
思えることがよくあります。
思ってもみなかった事だから嬉しいし
優しいなぁーって感じます。
まあ、優しさってこーゆーもんだけじゃ
ないんですけど、少し続けます。
仮に誰かから苦言を受けても
ムカッとする時もあるけどそれは
図星だからで、
あとあと必ず、
図星ついてくれたおかげで、
そこから何かに気づけたりして
ありがてぇー！！と思ったりします。
これも後で優しさだって感じる。
（時間がかかる時はあるけどね）
苦言については、
聞く耳持てないような相手とは
そもそもそこまで関わりません(￣▽￣)
けど、昔は全く違いましたw
理解してる的なことを言われたり
聞いたりしたら、嬉しい反面、
相手が揉めた奴だったりすると
相手が揉めた奴だったりすると
「被害者意識」がチクチク、
時にはグワーっと湧いたりしたｗ
あのときあんなに酷いこと言っといて？
とか
あのときあんな裏切り方しといて？
とか
あのときあんな裏切り方しといて？
とか
自分のやったこと忘れたの？？
とかｗ
とかｗ
相手と自分を比べて
劣等感・罪悪感が騒ぐ時は、
そりゃそーじゃん！
どんだけやったとおもってんだ！
ったりめーだ！
とか
冗談ではなく本気で思ってましたねw
苦言を呈されると誰彼構わずに
怒りだけでは収まらず、
図星を隠すために聞く耳を持たず、
正論振りかざして居直ってたしw
自分の罪悪感や劣等感、被害者意識を
時には加害者となって隠したり、
時にはアホほど頑張り倒して
口を挟ませないようにする、
けど自分は思っ切り口を挟む、
とにかくめんどくさーい奴でしたw
（今のめんどくささとも一味違うw）
昔からの友人なんてもう、
「ありえへんくらいめんどくさい奴だった」と口を揃えやがる始末ですw
かといって今もめんどくさーい
ところがあるのは変わらんのやけどね。
人から見たらそう見えるんでしょうw
嬉しい事です(￣▽￣)
こんな感じの面倒くささは
一般的なのかどーかは分かりませんが
書き進めますわw
結局、周りからの色んな対応に対し、
周りの優しさを受け取れない、
わからない、優しさを感じないのは、
相手や周りの態度などではなく
それを見て感じる自分の問題。
（無理やり受け取れって意味ではない）
仮に、誰かをゆるせない場合、
誰かを許す前に等身大の自分の
存在をゆるすほうが先っていいますが、
自分のことをゆるしたくても
ゆるせないことだってたくさんある。
ゆるせないことだってたくさんある。
他人や自分のことがゆるせない時って
必ずといっていいくらい、
成長する事、自分が変わる事に
躍起になってる時やなーと思いますw
（ウチは心屋入ってもしばらく続いたw）
ウチがありえない系めんどくさい時は
よくよく考えると、
頑張り倒してた。何事も。
ダメだと思う自分の苦しさを
隠して頑張って強がる事で
なんとかなると思ってたもんなww
もう、奴隷なのか暴君なのか
わかんないレベルでしたww
自分を少しずつ
ゆるせるようになってきたのは、
自分が望まないことへの
頑張りはやめて、
どんな自分であろうと
自分が自分を貶めない、
どんな相手でも自分を貶める事を
ゆるさないようになってから。
自分を貶めるとは
自分が自分でいられないって事
だとウチは思ってます。
恥かくとかカッコ悪いとかじゃなく、
貶めてしまった自分すら自分なんだし
ゆるす、受け入れるって事です。
自分が自分でいられる環境に身を置く、
自分が自分でいられる人たちと関わる。
自分が自分でいられる人たちと関わる。
そんな環境で、好き嫌いや
やりたいやりたくないを大事にする。
そんな中でも自分が自分で
いられなくなる時が
あってもいいとゆるす。
関係ない奴にバカにされようが、
コケにされようが。
自分を貶めなくなると、
ほんと周りは優しさで出来てるって
気づいちゃうんですよね(￣▽￣)
何かができるようになったって
何かを克服したからといって
何かを改善したからって
何かを克服したからといって
何かを改善したからって
世界は優しさで出来てるって気づきません。
頭ではわかっても心ではわかんない。
むしろ、
そんなものに対して
頑張れば頑張るほど、
そんなものに対して
頑張れば頑張るほど、
自分の心は疲弊するし
本音からはどんどん離れていくし
ダメな自分をゆるせなくなるし
素晴らしい自分もわからなくなる。
他人の理解やゆるしがなくては
生きていけなくなるし、
周りが同じようにそこに対して
努力してない時にゆるせなくなる。
そして周りも疲弊する。
こんな感じの罪悪感と劣等感の
バトンを渡し合う渦からは
抜けることはできないから、
世の中が優しさで出来てるなんて
そんな視点になろうとしてもなれない。
そんなところ頑張らなくていいんです。
自分が信じれないなら、
（ダメな自分を何とかしようとする事）
どんな事になってもいいから
ダメな自分を隠さず
自分が自分でいれる事に
心を注ぐと決める。
自分から周りを信頼してみる。
初めは勇気いるけど、
今まで避けてきた事なんだから
勇気がいるのは当たり前っす。
こう生きてみるとほんと、
人は優しいってわかるよ♡(￣▽￣)
そう感じた時に、
自分の世界って変わってますから。
そしてさらに変わり続けていくのが
生きる事やと思うんです。ハイ。
1.28（土）14時〜芦屋
生き方変わる心理学【シバトモ塾】
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