カウンセリングあるある話「迷い」

1月の最終日は、
クライアントさんがインフルに
なってしまわれたそうなので、
急遽オフに。

よー寝た♡

ソファで昼寝はサイコーっす。

このソファー買った当時の
野望、果たしまくってるなぁw

タロってデザれるカウンセラー
シバトモです♪

まいど(´∀`*)
⇒シバトモってこんな奴だよーん♡

カウンセリングやセミナーでは
よく出てくる「迷い」話。

ウチも昔は結構迷ったけどねw
てかそればっかだったけどねw

けど今はよほどオオゴトでないと
まず迷いません。
小さな事なら迷っても一瞬で終わる。

一瞬で終わってるから
迷うという感覚がないのが近いw
そして今、
そんな迷い話を聞くたびに
自分の迷子時代を思い出しては
話したりしてます。

今日は「迷い」をネタに。

ほんっと多いからねw

「迷う」からの脱出て
すげー簡単な話なんですよ。

迷うのをやめたいなら、
心理的な得を取ろうとするのを
やめりゃーいいんです。

嫌われる・迷惑かける等の
損してもいいって決めりゃいい。
迷うのやめれないなら
迷いたいんだから、
責めたりやめたり何とか迷うのを
やめようとするのをやめりゃーいい。
どーしても迷ってしまう事があるなら
迷う間は決めなくて済むから
決めたくないの。だから好きなだけ
迷ったらいい。
迷いがちな人は、何かから逃げてる。
すっげー根本的なことから。
でもまだ、迷えて逃げれるだけ
余裕がある。切羽詰まってない事に
まず感謝。
その上でなんとかしようとすんのやめる。

よって、迷う事そのものは

別に問題でもなんでもない。
「迷い」を使って真の自分の欲求を
無視してないがしろにすんのが
自分のためにならんということ。
終わり。

ウソですw
もう少し書きますw

なんのこっちゃわかりませんわねw

「~した方がいいか?」
「~しない方がいいか?」
で、迷う時って、

「損得」や「怖さ」があるから
そこに迷うわけじゃないですか。

得する方はどっちか?って。
怖くない方はどっちか?って。

損得や怖さを把握しておくのは
時には必要だし大切です。

けども、

得をえる・損しないでおく・

怖くないようにするのが
最終目標な場合は、
自分にとっても周りにとっても
結果として不毛です。

(´-`).。oO(不毛が好きなら構わんけど、個人的にはそういう人にはできる限り近寄りたくないw)

損得ってのは、いろんなのがある。

お金や立場とかそういう
目に見えるものだけではない。

嫌われる
バカにされる
見下される
誤解される

こういう心理的なものも入ります。

こーゆー心理的なものが
怖さになる。

得る事が悪い事ではないし、
損する事が清いワケではない。

怖い思いをわざわざムチ打って
するのが素晴らしいワケでもない。

肝心なのは、

心理的部分まで得しようと
しないって事です。

(嫌われないでおこうとするとか)

これ決めたらマジで
怖さは相当軽くなるよ。

目に見えない心理的部分は、
損を避けようとすると
必ず損しますし

うそだー!と思うなら
試しにやってみるがいいw

あ、無意識でやってるから

怖さが増してさらに迷うんだったw
(残念な当社比w)

もし、お金を得たいとして、

お金を得る事で嫌われるかも
しれない、誤解されるかも、
迷惑かけるかも、等々、
こういう事を引き受けた上で
それでも得たいなら得る。

人間関係だって同じです。
どこかに属したり、属してる人と
仲良くしたりする場合とか、
その所属元やそこにいる人が
気に入らない人は変な目で見るだろうし。
でも、そんな小さなことを
嫌がって怖がって自分に遠慮するのが
自分を一番苦しめるのよね。
ここを分かった上で選択してくと
迷いなんて余程怖いことでない限り
おこりませんって。マジで。

怖がりってのは実は勘違いだしね。

ただ、損したくないだけ。
みんな本当は図太いよw

ちなみにウチが
あまり迷わなくなったのは、

「~した方がいいか?」
「どっちがいいか?」
「した方がいいか?」って迷ったら、

心理的に損しそうな怖い方を取るから。
嫌われるとか誤解されるとか。

だってこれ、単なる想定やもん。
全部最後に「かも」がつくもん。

それでも怖かったら

選択すら放棄して
さっさと逃げるなww
これ、本当に必要ならまた
選択するチャンスくるからね。
無理はしません( ´ ▽ ` )ノ

一瞬の迷いは誰にだってあるし

やったことないような事は
怖くて迷うときはある。

けどこれだって時間をかけて

丁寧に自分と対話したら必ずわかる。
心理的損をたくさん心配してるだけ。
それがわかってそれでもなおしたければ
大抵のことは、心理的な損や怖さを
受け取ると決めます。

迷ってる時間もったいないもん。

それで本当に嫌われたり
誤解されたりしたところで
それは選んだ時点では
どう転ぶかわかんないワケっすよ。

心理的損なんて、
あくまでも自分の「想定」。

なら、想定は想定で捨て置く、
そのときになってから考える、
こういう風に変わりました。

事と次第によっては、
一瞬、あっちゃーやっぱり
誤解されたか!と感じる事はあっても、

(やっぱりって思う時点で想定ではなく確信してたってことなのよw)

後で必ず、誤解をとくチャンスが来たり、
何か知らんけど勝手に誤解が

解けてたりします。

嫌われた!誤解された!
やっぱり怖い思いした!
と、思っても、
流れは何とかしようとはしません。

確信してたんですから。

そんな思いをして傷つきたく
なくて今まで誤魔化してたんだから、
それを見てるだけ感じてるだけです。
これは正念場になりますから、
次の別の流れが来るまで
とにかく自分の好き嫌いに集中します。

カウンセリングで迷える人が

「~した方がいいですか?」
{~しない方がいいですか?」
って聞かれたら最初はその
「〜方がいいですか?」って
思うこと自体にフォーカスしますけど、
何度も何度もだと「知らん」ですw
迷うことで何かから
逃げておきたいんだもの。
それが今したい事なんやから
こっちは無理強いできませんてw
その迷ってる事で時間稼いで
何か別の事を誤魔化せてる時だって
あるし。それがしたいワケだし。
それに、迷うこと自体は
悪くないからね。

迷いが多いからって自分を責めたり、
迷いをなくそうと努力するのは
自分にとって一番よくありませんぜ。

「迷う」って見方を変えたら、

迷えるだけ選択肢があるって事。
それだけ「イイ面」「悪い面」
を精査できるということで、
幸せな事ですハイ。
ほんまに追い込まれてヤバいときは迷えないからw
いいこともわるいこともね。(当社比)

ウチがあまり細かいことまで
迷うのが好きでないのは
時間をスッキリ有効に使いたいから。
それが好きだから、です。

迷うからって、

無理になんとかしよーと
せんでヨカですよ♡

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シバタトモコ式タロット鑑定士(O-タロットクエスター主宰)/潜在意識マスターコーチ/心身健康BMSメソッドトレーナー/Webデザイナー (元心理カウンセラー)

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