ちょっと聞いて奥さんw
我が家のキッチンの色、
赤色なのはいいんだけど、
色を塗り替えただけなのねｗ
（引っ越し当初からこうだった）
赤も飽きてきたし
何とかならんかなーと
前々から思ってて、
先日DIY推奨の家具屋さんで見た、
扉がチークの荒木仕上げで
取っ手がアイアンのキッチン見て、
「この手があったか！」
と、思った瞬間、
「あ、ヤバｗ変なこと思いついてしもた！」
と瞬間で思ってしまいましたｗ
あーあーｗ
ビンゴっすねこれｗ
ヤバいと思ったもんｗｗｗ
なので、
棚4号機制作の前に、
パソコンテーブル終わったら
キッチンリフォームに
乗りだそうかなと思いますｗ
（我が家は賃貸だがもうそんな事は問題ではないｗ）
タロってデザれるカウンセラー
シバトモです♪
まいどヽ( ・∀・)ﾉ
⇒シバトモってこんな奴だよーん♡
昨日の記事で少し書いた
「図星」について、
もうすこし触れてみます。
※昨日の記事とは関連はありません。
人に何かを指摘されたり
言われた時に、
イラっときたり、
悲しくなったり、
なんともいえないモヤモヤが
あるときって誰でもあると思う。
全てまとめて、
「反応してる」時って、
大抵が「図星」。
心屋ではよく
「酷い事だとしても、それは実は自分が、人を使って自分に言わせている」
とまでいいます。
まあこれ、
ほんとそうなんですよ。
誰でも過去を振り返ると、
1つや2つはあると思います。
例えばずっと、
「あんたはわがままだ」と
言われていたとして、
その頃は反発してたとしても、
色んな経験してしばらくして
「そういえばあの頃ホントわがままだったわｗ」とか。
勉強しなさい！と言われてて
うるさいなー！と思ってたけど
今となってはやっときゃよかったとかｗ
まず、これってどういう事かと
いうのを心の仕組み的に説明すると、
自分の中で見ようとするのを
避けてる部分に対して、
自分が本当は今、見ておいた方が
自分のためにとって、
実はいいタイミングな時に、
他人を使ってまで、
自分に気づかせようとする
自分自身の無意識の思いから
生まれた現実なんですね。
後で気づくってのは、
自分が自分に指摘されたとこに対して
過信や卑下をしなくなった時に
よくあるお話ｗ
自分が自分で責めている部分が
図星として感じる（反応する）
図星って嫌ですよねｗ
嫌なんだけど、
嫌で片付けない人は
どんどん自分を知っていけます。
（自分を知らないと豊かさには気づかない）
自分では自覚が無かったとしても、
言われた事に対して、
反発したくなったり
悲しくなったり
目や耳や心を背けたくなるなど、
図星です。
反応した事は図星であり、
自分の本来の姿の一部なんです。
例えば、
本当は改めたい気持ちはある時。
（意識してるか無意識かは関係ない）
褒められてるように感じる事も、けなされたように感じる事も、反応したなら図星です。
「今」の何かが終わると
本能的に人って知っています。
自動的に防御感覚が発動します。
今の何が終わるかは
詳細は人それぞれだけど、
ざっくりひとまとめで言うと
終わるのが嫌なことの
人のせいにしてられない、
人と助け合いながら生きる、といった
豊かで軽やかな自分に
なってしまうから、
人のせいにできなくかるから、
自己責任と助け合いで
戦いや上下なんて無縁な
ボーダーレスな生き方が怖くて
（本当はこの方がラクなのにそれをまだ知らないだけ）
図星には反発しますねん。
意外かもしれませんが、
こーゆーことなんですハイ。
これは自分の経験でも
今もなお経験し続けてる事だし
図星に反発する事が減るごとに
楽しさ増してるから言い切ります。
残念ながら、
人から伝えられた自分の姿は、
全部どれも自分の本当の姿です。
酷いといわれた行為も、
素敵といわれた行為も全て
自分が実際にしてる事ですし、
キレイって言われるのも
ブスって言われるのも
全部自分が自分に思ってる事。
けど、本人にとっては、
色んな罪悪感や劣等感が
入り交じって受け入れ難い
自分の姿。それが図星。
受け入れ難いが強くなるほど、
今度は言われた時に
被害者になろうとする。
そんなこというなんてだの
相手に対して責めるような反応や、
よくあるでしょ？
本人だけわかってなくて
周りはすでにみんな知ってる
その人の姿。
これね、反発するだけ損よ。
受け取らないだけ損。
受け取りがたい事なら、
言われた時にでも、
言ってみて。
言い訳したくても
いやいやいやいやと逃れたくても
そんなことないもんといいたくても
腹が立ってカチン！ときても
「そうなんだー」
って、大きく息を吸って
言ってみて。
たぶん、
もぞもぞしたり
変ににやけたり
気持ち悪くなったり
吐き気がしたり
寒気がしたり
いたたまれなくなったり
すると思いますｗ
けど、それくらい、
自分がその言われた事について
受け取り拒否してるって事なんすわ。
言われ続けるのが嫌なら、
自分自身に、
受け取りがたい自分の姿でもいいって
許可して実際にその視点で
そしたら、
反応しなくなってくるもんです。
人ってほんと、
色んな面がある。
そんな自分の色んな面を、
他人を使って色んな価値観で
言わせている。
なぜなら、
自分をゆるすために。
そんな自分がいてもいいんだって
許可するために。
色んな自分のパーツを
どれだけ拾い集めるか？
拾い集めた自分を
どこにどう活かすか？
生きるってこういうゲームです。
なので、必然的に、
自分のパーツを罪悪感なく
いろんな部分で色んな形で
活かす事ができる人は、
いくらでも豊かになってく。
自分を遠慮なく差し出すと
それ以上が循環するのは
当然の流れです。
そんな人生ゲーム、
どう生きるかな？ｗ
図星をそうなんだと
受け取ってみるって、
人生ゲームを楽しくする秘訣でっせ♡
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