夕焼けが無いのは残念ですが
蒼い夕暮れってのもオツですな♡
今日は温泉入って早めにねます。
と言っても、明日も別段
何かあるワケではないのですがw
自分が自由でハッピーに生きると
周りも勝手にハッピーになるお手本
心屋認定カウンセラー
シバトモです。
まーいどー＼(^o^)／♡
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with たっこちゃん／かるかんちゃん
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
先日、マスター同期のともちゃん☆が
こんなブログを書いてくれたのね。
これがブログタイトルってwww
わたしの
本名のお話です。
てのはもちろん嘘です。
微妙に違いますw
ちなみにこのふざけたナイスな名前を
思いついたのはこちらの天才www
ほんとにマスター22期は
遠慮ってもんを知らなすぎて
困りものですw
（お前もぢゃ！というクレームは聞こえないw）
前置きが長くなりました。
すみませぬ。
こうやって貴重なブログの
1記事を自分に割いてくれるのは
本当に嬉しい事です♡
ありがとう！
で、
ここからやっと本題w
このともちゃん☆の記事 に
書かれてる『怖さ』って、
何もウチが乱暴なところ
だけってことではないんですね。
記事にもあるように、
初めは、その乱暴さだけが
怖かったのかもしれないけど、
そこで終わらせず、
違和感を覚え、
そこにも逆らわず、
師匠やみんなに勇気を出して
助けて！と伝えて、
『怖さの元は、
自分の中にある』
ここに気づいたことで、
ウチに対する怖さが無くなっちゃった、
ってなってますよね。
これって、
ともちゃんだけに限らず、
人間関係に限らず、
全ての自分に起こる事において
『怖い』と感じるものの根源は
必ず自分の中にあります。
自分の中の、
『怖い』と思わせる
過去の出来事や思い込みを
見つけた瞬間、
怖かった対象物や怖かった出来事は
一瞬で怖くなくなる。
誰かに怖い思いをさせられても、です。
怖いの対象が人なら
『かつて嫌な思いをさせられた人』を
その対象の人で見ていたり、
『自分のタブーを破る人』を
その対象の人で見ていたりします。
『怖さ』とは、
そんな自分の嫌な事や、
タブーに触れて嫌な思いをする
かもしれない！という所から来る
防衛本能みたいなもんです。
これが行動をする時に出る
『怖さ』も同じです。
特に、バンジーとかの時に
『怖さ』を感じると思います。
『自分のタブーを犯す行動は、
わるいことだからバチが当たる』
という前提の人なら、
それで不幸なるかもしれない！って
恐怖を感じたり、
『嫌な思いをした事を
再び感じるかもしれない』という
過去の再現をして辛くなるかもしれない！
って恐怖を感じたりします。
よくできでますね、
人間の脳みそは。
防衛アラート敏感過ぎるでしょ。
よーく考えてみると、
『怖さ』ってものは、
本来は想定外な事なのに、
想定つかないことを
「そうなるんじゃないか？」って
怖がってるんですね。
想定外って、
本来は怖くないはず。
だって、想定できないから
何も思い浮かばない訳ぢゃん。
エスパーかっちゅーのねwww
子供とか見てるとよくわかる。
すげー怖いもの知らずな時あるでしよ？
これは、未来に想定がつかんのと、
将来に対する不安がまだ無いので
さらっとやっちゃう訳です。
なので子供は、
失敗と成功を繰り返して、
恐ろしく早く成長する訳です。
でも、
大人は変に知恵や経験があるのと、
守りたい事も増える。
（家族とか今の自分とか）
自我優先の時は、
変化を嫌い、安定を求めます。
因みに、「守りたい」ってのも
自我優先のサインです。
守りたいものを防衛するために、
結果が分からないものまで
過去の経験値などから
かもしれない！で未来を想定し始める。
そこに『お金に困るかも』とか
『生活に困るかも』とか
『嫌われるかも』とか、
ネガティヴな発想を勝手に脳みそが
働いて、カモカモ状態になる。
こういう感じで、
「安定」を死守
しようとするのが
『怖さ防衛大臣』です。
で！
それでも幸せというか、
自分の心が平和なら
全然いいと思うんです。
でも、もし、
『怖さ』にがんじがらめになって
辛かったり、
苦しかったり、
行動したいのにできずに
悩んでしまう時、
新しい事をしようとしたり始めたり、
怖いと感じる人に、
怖いと思いながら
悩んでしまったら、
じーっと、
その怖さを見つめて、
まずは、
どんなところを怖がってるのか
確かめてみて。
リストアップしてみると効果的♡
これだけでも、
『怖さの根源』が明確になるので
怖さが薄れます。
（怖さは不確定な時に発動するので）
次にリストアップした怖さの
元になっている原因を
思い出していきます。
それって、
両親から植え付けられた
ルールやモラルかもしれません。
自分がいじめられた経験から
きているかもしれません。
旦那や彼氏に言われて傷ついた事
かもしれません。
自分や周りの人（家族など）が
迷惑かけられて苦労した事かもしれません。
ゆっくり、焦らず、
思い浮かばなかったら
一旦休んでまた余裕が出たら
思い出してみてね。
こうやって、
周りのせいで済ますのではなく
自分に向かって思いを馳せると
とんでもない記憶が
呼び覚まされる事があります。
で、
その怖さは、
実は起こるかどうかもわからない
今の時点では
単なるデマな事に
笑えてしまいます。
怖がりさんは、
ぜひ一度、試してみてね♡
ウチもビビりやったので
怖がる、怖がってしまう
気持ちはよくわかります♡
でも、今、
結構ビビらずに、
たとえビビってたとしても
好きな事を優先できるのは、
こんな地道な作業の賜物やったり
するんですねーw
そう。
実は
地味な奴
なんですよ♡
(￣▽￣)♡
てへへ♡残念でしたーw
今日のお話、
シバトモに会って直接聞くと
もっと腑に落ちると思うよー♡
せっかく会うなら
東西人気のカウンセラー3人に
まとめて会ってみない？
3人もいて、
スッキリしない訳がない！
（超ビッグなあの方も参加するらしい♡ボソっ）
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奇跡のマスター同期3人衆
ノビッキィ＆全能姉妹コラボ
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左から：シバトモ・ノビッキィ（野引香里）・あつこ
※今回は男子参加ＯＫです※
マスター22期の奇跡の同期3人、
東京のノビッキィ・神戸のシバトモ・大阪のあつこが、あの「さとうＭつろう氏トークショー」に参戦する事となり、ならば「それに勝手にあやかって夜会やっちゃおーぜ！」となり急遽開催決定♪
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