ご感想頂きました★本音ぶっちゃけお茶会

初めは緊張でどうなることかと思いましたけど、イメージどおりのシバトモ節炸裂(？)で笑っているうちに身体が緩んでいました。

心理のことを学びながら思いがけず爆笑のお茶会(笑)とても楽しかったです(^^)問答もわかりやすくて来て良かったです～

私も自分の本音を見つめて、少しずつ(ここ重要ですね)「良く見られたい自分」を手放してあげたいなと思いました。

正直、私にとって今日のお話は深すぎて、自分が理解できていないところが沢山ありました。
だから、一生懸命に解ろうとお話を聞いている内に、正直な私の身体は「もう今日はいっぱいだよ～」と私にメッセージを送り、私は意識朦朧、眠くなってしまいましたm(_ _)m

「どうして、お話を聞いてちゃんと理解したいと思っているのに、眠くなんてなるんだよ～」と自分を責めてしまいそうですが、自分の身体と心に向き合って内なる声を聞こうとした時、「次の機会にバトモさんにまた会ってお話を聞いたらいいんじゃない？」という自分の声が聞こえて、7月22日（シバトモセミナー）の事を決めました。

反応している心や身体と向き合って承認すると、誰の事も責めずに、罪悪感も持たずに、自然と自分の行動が決まるのだな～と、なんとなく今日は感じました。

「お茶会」が終わった後、心に留まった言葉を一人思い起してみて、「あぁ～」って思う事が幾つもありました。

「起こってしまった出来事に、相手も自分も許す事が出来たら、もの の見方が変わって、同じ事を繰り返さずに違う景色が見える」
改めてシバトモさんに教えて貰って、気付かせて頂いたような気がします。

心屋仁之助さんのブログに「傷はさらした方が早く治る」という事が書かれていました。
ブログをやっている人達が心の内を暴露する事に違和感というか、気持ちが晴れないものを感じていたのですが、そういった自身の心を外に出す事で、その傷が表面化されて、「こんな自分でも大丈夫。このままの私でO.K.」となっていくんだな～って、これもなんとなくですけど、今日少し感じる事ができました。

それでは、
「相手も自分も許してください。」
「貴方の傷をさらしてください。」と言われても、出来な い自分、したくない自分がいるんですよね～。
被害者意識！？

それが何なのか、じっくりまた自分の心に聞いてみる事にしたいと思います。
焦らず、ゆっくり、丁寧に。

本当は自分が痛いと思っている傷も、人に見て貰ったら大した事なくて、自分が勝手に「酷い傷だ。痛い痛い。」と思っていたいだけ、そう思って痛くしていたのは自分なんだって、自分が自分にブレーキかけていたんだって思えるはずだと思うのですが、私はまだその傷を見たいようで見たくないし、心のブレーキを外したいようで外したくないのかもしれません。

それは何なんだーです。

きっと、ゲスイ気持ちです＾＾；

それが「 本音」なんでしょうね。

今日は、他の方のお話や、それに対してのシバトモさんやあっきーさんのお話から、沢山の気付きがありました。

とても充実した「お茶会」でした。