カウンセリングご予約
お問合せ
今朝は気持ちいい天気ですな♪
今日は飲み会で楽しみだ♡
タロってデザれるカウンセラー
シバトモです。
まいど♪＼(^o^)／
夜とか、一人で家にいる時とかで
ちょっと疲れた時とかは、
無性にフラれた相手に
もう会えないのかー
好きやのになー
会いたいよなー
声聞きたいよなーなど
ちょっと女子でかわいい自分が
（自分で言うなww）
でてくるわけなんですが、
これが面白いことに、
感じていくと
柔らかい思い→悲しい、怒り→憎しみ
に変貌するんよね。
前回の記事で書いた、
脳内妄想劇場は逆パターンやな。
自分が思うこととか感情の底って
全部自分への愛に繋がってるんやと
実感しとります。
辛い思いにしろ、
惚れてる思いにしろ、
腹立たしい思いにしろ、
悲しい思いにしろ、
憎悪にしろ、
嫉妬にしろ。
あの人にフラれて悲しい！
という感情も、
根底は自分への愛から来る感情。
ネガティブやのに愛なのは、
自分を守るための感情やから。
なぜ、ネガティブな感情が
人間に備わってるか、
感じると嫌な感じやのに、
わざわざ備わってると思う？
まず、
この世の仕組みからすると
自分の思いや前提が
結果として現れるやんか？
てことは、
今回のウチの件についても、
フラれたという結果は、
自分の思考や前提や
それに伴う行動全てが揃って
たまたま形になったってことに
なるんやけーどーもー！
そんな嫌なことを
実は自分が手に入れたかったなんて思いたくないやんか。
思えるときはいつか必ず来るけどもだ！
んなもんすぐに
はいそーですか仕組みなので
諦めますーとかサラッと
諦めれるかいな。
忘れられるかいな。
執着もあたりまえ。
この世の仕組みに対応できひん時
なんていくらでもあると思う。
だから、
そんな時に産まれる
やり場のない色んな思い、
つまり心の偏ったパワーバランスを
代謝して整えるための
自己防衛策が人にはちゃんと備わってて
そのエネルギー源として
ネガティブ感情って存在するねんなーって。
防衛本能は立派に愛です。
辛かった事実に対して、
自分の許容範囲を超えてる時は、
ひとのせい、
まわひのせい、
自分の外側のせいに
することによって、
自分の一番柔らかい部分
弱い部分を傷つかんように
（本来ここは傷つかんのやけどそれは自己防衛本能はわかんないのよ。意識しないと）
一生懸命守ろうとしてくれてるねん。
健気やろー？w防衛本能って♡
でも、
守るだけではバランス悪いやん？
特に生きるという基本姿勢に
影響がでそーな出来事になると
生きる活力すら湧かないから、
感情でバワーを湧かせては
感情で消費させたり、
逆に、感情で癒してから
感情でパワーを湧かせるっちゅう
代謝的なことが自己防衛策として
発動するんやと思う。
で、
それを手っ取り早く代謝できるのが
嫌な感情やねんなぁー。
マジ嫌なんですけどねw
宇宙さん？聞いてる？w
代謝の仕方は人それぞれやけど、
ウチの場合に多い例。
感情を止めないで放っておくと
こんなことが起こりますねん。
↓ ↓ ↓ ↓
弱ってる時は感傷的な思いが湧く。
すると、悲しくなるし泣ける。
泣くのは癒し効果。
で、癒されてくと今度は、
徐々に嫌な情報が浮かび始め、
ジワジワと腹が立ってくるし
ジワジワとパワーがでてくる。
で、元気なときは
怒りや憎悪や嫉妬に結びつく
思いがフツフツと湧き、
ムカーーーーッ！となるので、
心の中でもなんでもいいから
とにかく怒る。
するとだんだん感傷的な思いや
優しい思いが湧いてきて
時には涙する、みたいな。
こんな感じで色んな感情が
代謝されて、
少しずつ軽くなっていって、
日常生活にはほぼ支障がないように
なっていってますねんわ。
こーゆーのんは、
無理矢理型を決めてやるのは
いかがなものかと思うので、
先に挙げたことは、
あくまでもウチの一例。
自分が自然にしてれば、
自分の代謝パターンは勝手に生まれていきます。
とまぁ、こんな感じで、
ネガティブ、嫌な感情ってのは
自分を守る愛からきてるねんなーと
思うのよ。
だから、
辛い、苦しいときこそ、
自分の湧き出る感情を止めたり
誤魔化したりするのって、
自分への愛を
止めてる状態。
自分が自分を愛せてない状態って
めちゃくちゃストレス溜まるし、
それが過ぎると心が病むねん。
ウチも、自慢にもならんが、
今回の振られる前も2度、
今回のように湧き起こる感情を、
感じてはいけないと押さえ込んで
1度目の時は軽い鬱になり、
結婚でそれはなくなったものの
今度は離婚がきて、その時は
今までの自分ではあり得ない、
無理矢理出会いを求める行動を起こし
今回のフラれた相手と
出会ったねんな。
最愛の人との別れに生じる
思いや感情を喰らい尽くすのを
出会ってフラれた相手を好きに
なることで忘れた。
これはこれで
間違いではないねん。
次の人で辛いことを忘れるのは
それもええことやねん。
ただ、
相手にも周りにもいろんな迷惑を
かけるとき、被害者意識が抜けず
迷惑かけて当然みたいになってたのな。
以前は、
辛いことこそ逃げちゃダメって
思い込みのあるやつやったんで、
ざっくり言うと、
逃げたことで罪悪感が生まれて、
被害者になることで、
負の感情を食らうことをしなかったんよ。
なので、今回は、
どれだけ時間かかってもいいから、
一つ一つ代謝しようって決めてる。
誤魔化せる、忘れるために
何かするって、
パワーがまだある証拠。
で、今はもう、
はっきりいってですね、
そんな誤魔化せるパワーは
残ってまへん。ええ歳やしw
無駄な体力は無いし、
ホンマの意味で自分が大切やから、
来ること、流れることに
一切逆らわへんことにしたねん。
でもこれって時には痛いから、
痛すぎたら誤魔化してもいいし、
流れに逆らおうとしてもいいし、
前みたいに、忘れようとしても
いいとも思うねん。
自分の感情に対しては、
どこまでも自由にさせてやりたい。
それが罪悪感を持た無い生き方やし。
なので
その時の自分に受け入れられる
自己愛の形をとことんくらったろうと
思ってます♡
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【9.23】心屋・宇宙の法則・潜在意識からハッピーで楽しい在り方を学べる♪
【第3回★ハッピークリエイト塾】
今回のテーマ：調子に乗る・流れに乗る
………………………………………
【10.3】『パイ投げ』やります♪TVの世界がリアルに体験できるｗ
【シバトモ＆あつこ生誕祭】
お申込みはFBからシバトモにメッセージしてね♪
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆…☆…☆…☆…☆…☆
シバトモのブログで
思った事、気づいた事などありましたら
お気軽にメッセージくださいね♪
全部にご返事はできませんが
全てきちんと読ませて頂いてます♡
お悩みのご相談も
メッセージでお寄せください♪
これは！ってものは
ブログにてご回答させて頂きます♡
（ご相談の場合は許可なく掲載しますのでご了承ください。個人名等は伏せますね）
☆…☆…☆…☆…☆…☆
………………………………………
★シバトモ主催のセミナー割引付き先行ご案内メール登録はこちら★
………………………………………
シバトモ（柴田智子） | フォロー大歓迎♡
◆お茶会・イベント・セミナー
カウンセリングご予約
お問合せ
