この週末が連休やって、
週末になってから知って
ちょっと得した気分ですw
来週の週末は我が家でタコパだぜ♡
もうちょっとで月曜日に
会社行くとこだったわwww
タロってデザれるカウンセラー
シバトモです(￣▽￣)
まいど＼(^o^)／♡
何かに悩んでる、
何かを問題視してる、
何かに苦戦してる、
何かがうまくいかない、
まあ、いろいろとこんな感じの
「問題」ってありますよね。
誰でも１つや２つはあります。
うまくいかないこともあります。
人間やもん。それ普通。
でも、
それが常に頭から離れなかったり、
ことあるごとに自分や周りを
責める結果になってたり、
そんな問題に悩む自分が
嫌だって感じる人は読んでみてね♡
痛いかもだーけーどーw
何かに悩んでる、
何かを問題視してる、
何かに苦戦してる、
何かがうまくいかない
こんな事は全て、
その方が都合いいのよ。
自分にとって都合いいの。
お金がないとかで悩むなんてもう
これの定番ですw
お金がない方が都合いいのw
お金のせいにしてできないって言えるし
お金のせいにして可哀想って思えるし
お金のせいでできない自分を責めれるし。
これは↑人によって微妙に
違うけど、
基本、お金があったら困るから
お金がない！って「お金のせい」
にできる現状をせっせと選んでる
だけです。
よーく考えてみて。
お金があればって思えることって、
実際お金が入ったってやらないよ。
これはハッキリ断言しとくわw
そんなことない！って
思うなら、その額のお金を
親やパートナーからもらってみ？
きっとやらないから。
こんどは、
そんな事親やパートナーに
いえません！と来るんよw
とにかくお金が入ると困るのね。
他の事でもそうよ。
そーねぇ、例えば、
ウチがよく聞かれるのが
「自分責めどうやったらやめれますか？」
こーゆー事を相談されたり
話で出たら必ず言う事は、
これ、責めたいねん。
責めてる方が都合いいねん。
責めって罪悪感から来るけど、
この罪悪感いるねん。残念ながら。
そんな悩み自体を持つ事で、
得られる都合の良さが必ずあるわ。
もしかしたら、そうやって、
色んな人に相談する事で人と
関われるってのかもしれんし、
責めてる事で、被害者でいれるから
人や周りのせいにしてりゃいいから
楽できてるかもしれんし、
たまに変形であるのは、
悩んだ末のスッキリ感中毒とかねww
気づいたって事でスッキリして
この解放感がやめれないとか。
あとは、自己肯定感が欲しくて
ワザワザ悩んで悩みを解決するとかねw
悩みを解決してスッキリするのが
自己肯定感とは違うから。
それは単なる自慰行為ですwww
その人の今までの状況もあるけど
必ずメリットがあるから持ってるの。
握りしめてるの。
わかってても手放そうとしないの。
人の構造上、人は快楽が好き。
メリットが得られる事しかやらないの。
ここを基準で考えたら、
メリットだと思ってなかった事が
メリットとして浮上したりするよ。
で、浮上した時は、
本当にそのメリットが手に入らないかも
って考えてみるとおもしろいよ。
どれだけ自分がそのメリットを
握りしめてたかよーくわかるから。
で、そうやって、表に出してみて、
どうしてもメリットが手に入らない方が
しんどいことなら、
そのままでいるのが実は幸せなの。
嫌なことなのかもしれんけど、
心の底にある欲しいことは
受け取れてるからね。
メリットはわかったけど、
メリットなくなるのは辛いけど、
いまのこんな自分がもっと嫌なら、
もうやめようって決めるだけで、
やめれるよ。手放せるよ。
これマジで一瞬やで。
あ、最後に。
手放すとか解放とかゆるすって、
そんな根元が（上記の例なら自己責めとか罪悪感ね）
自分の中から無くなるんとは
違うからね。
あるがまんまの自分でも、
ま、えっか。って
心底思うのが手放しとかゆるしです。
悩みや問題だと思うのは
それを握り締めてた方が
都合がいいと思う自分の仕業。
周りがどう思おうが、
自分は自分であるってことを
決めてしまえば、
問題は問題で無くなりますし、
問題やと思ったとしても、
握りしめるまで自分の中心に
居座ることはありません。
問題と思う根源を
無くそうとするのは、
とんだお門違いです。
その根源は、
宇宙が完璧に作ってくれてる
自分に備わったクセですわ。
だからあってもいいの。
ただ、そこにとらわれすぎない
ってのが大切なの。
悩んだり問題視する時は、
この話を思い出してみてね♡
自分にいまあるもの全ては
自分にとってその方が都合いいから
もっている。
これ↑シバトモが
自分の悩みや罪悪感を手放すのに
大きく役立ってることです。
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