今朝はなんだか寒いっすね
((((；ﾟДﾟ)))))))
周りで、なんだか風邪やインフルが
蔓延してるよーです。
みなさんもお気をつけあそばせ。
寒さを感じるとゲレンデが恋しくなります♡
ここ数年、風邪にはとんと縁がない
タロってデザれるカウンセラー
シバトモです(￣▽￣)
まいど＼(^o^)／
自分の「本当の」好き嫌い、
「本当の」やりたいやりたくない
これ、ちゃんと知ってますか？
この「本当は」の部分を
ちゃんと知って、
できるコトから行動していくと
人生は面白いくらいに
心がラクになります。
特に「本当は嫌いな事」
「本当はやりたくない事」は
やめるのは怖いと思いますが
やめていけば必ず実感すると思います。
今日は、そんなお話と
それのリストの仕方をシェアします。
※注意
今日書くことは、だからって嫌なもんは嫌だし、辛いことは辛いからね！
そこを誤魔化す事を書いてるんじゃないからねw
宇宙の法則はそれぞれの
自分にとって最善・最短で
生まれてから死ぬまで止まることなく
コトを運んでくれる訳ですが、
心がラクになってる状態と
心がどこかつっかえてる状態では
この最善・最短エネルギーに対する
感じ方が全く違うんですね。
心がラクになったからって
いいことばっかり起こる訳でも
なければ、
心がしんどいからって
悪いことばっかり起こる訳では
ないんです。
目の前に起こるコトは
同じなんです。
ただそれを、
どう感じるか？
それだけなんです。
宇宙は常に最善・最短なハズなのに
最悪・遅く感じるのなら、
それは目の前に起こるコトが
良い悪いではなく、
自分の心の目線の違いです。
つまり、
価値観の違いです。
そしてこの価値観は、
劣等感や罪悪感で変化します。
この価値観が、
心がラクな状態と
そうでない時の違いは
どんだけ自分の心が
疲弊してないか？
ストレス溜まってないか？
拗ねていじけてないか？
そんな事でいとも簡単に
変わります。ひっくり返ります。
疲弊せず、拗ねてない状態は
どれだけ「本当は嫌な事」を
あきらめて受け入れてるか、
どれだけ「本当はやりたくない事」を
やめているかにかかっています。
好きな事だけやって
やりたい事だけやってる人は、
それはそれで初めは良いかもしれないが
しばらくすると必ず、
トラブルも起こっているハズです。
それは、
「本当はやりたくない事」を
がんばり続けていて、
「本当は嫌な事」にあきらめ
受け入れないために頑張るからです。
それが、周りに対しては
「違和感」として現れるため
好きな事をやってるハズなのに
やりたい事をやってるハズなのに
トラブルが絶えないのです。
つまり、どこまでも
「自分が蒔いたタネ」なのです。
それって嫌だよね？
じゃあ、自分の
「本当は」をちゃんと知ろう。
知って行動してみよう。
そうすれば、
難しく考えなくても
罪悪感や拗ね、劣等感にも
簡単に気づけます。
気付いたらそれに対して
感じることに素直になれば
いいだけです。
行動する勇気があれば、
気付いた罪悪感や劣等感も
正面からみつめられるように
なるのでそこは考えなくて
いいですよ。
では、そのやり方です。
【1】自分の好きな事をリストにする
【2】自分の嫌いな事をリストにする
【3】自分のやりたい事をリストにする
【4】自分のやりたくない事をリストにする
【5】1～4の中で、下記の目線のものを消す
・周りに対して勝負目線の事
・周りに対して善悪目線の事
・周りに対して損得目線の事
・周りに対して正悪目線の事
・周りに対して評価目線の事
・周りに対してモラル目線の事
・周りに対して評価目線の事
周り目線を気にしてる事全て。
【6】それで残ったものが自分の「本当は」の部分でおもっている、好き嫌い、
やりたいやりたくないです。
やってみたら、わかるはず。
どれだけ自分が実は矛盾しているか。
でも、それが、
真の自分なんです。
この矛盾を正すことをあきらめて
自分の「本当は」を素直に
行動することで必ず世界は一変します。
なので、
【6】で残ったものだけ
さっさと実行してください。
これで全て消える人も
中にはいるかもしれません。
（ウチは最初はそうでしたw）
その場合は、
全部やめてくださいwww
本来の豊かな自分と
完全に乖離している状態ですので。
そんな状態で、
宇宙の最善・最短エネルギーを
素直に受け取れるわけありません。
もちろん、
すぐにはやめれないものも
あるでしょう。
それの場合は、
優先順位を作ってください。
そして、
今からでもやめれそーなこと、
はじめられそーなことから、
一つずつ行動してください。
たったこれだけです。
たったこれだけで、
宇宙の最善・最短のエネルギーを
実感できると思います。
おためしあれ♡
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