クライアントさんに
ホワイトデーのお菓子を頂きました♡
フワッフワのマシュマロ♡
ムフ♡嬉しいねこーゆーのん♪
美味しく頂きます♪
あざまーす♡
タロってデザれるカウンセラー
シバトモです(￣▽￣)
まいどー♪
心屋でも耳タコの
「人に言いたい事は自分に言いたい事」
これですが、
これってね、
てことはね、
相手も同じなのよ。
もし誰かに何か言われたとして。
こちらも痛い事だったとしてもだね、
それは向こうも同じなのよね。
だって、向こうも
自分に言いたい事を
こちらに言ってるんだもんw
お互い様なのですよ。
でね、
今日の本題はここからなんやけど、
よく心理とかスピとか
かじったりしてるとさ、
「これは私がこの人を使って（自分に）言わせてるの？」
とか
「あ、これ自分に言いたい事だー」
って思う時あるやんか？
いわゆる投影ってやつね。
まあ、それはそれで
間違ってはいないんだけどさ、
何かを言われたり、
逆にこちらが何か言った時、
これを思う前に湧いた感情に
着目してみたらいいんよなぁと、
自分の体験やカウンセリングを
させてもらって実感する事を
今日のネタでいきまする。
ここからは、
2タイプ両極端について
書いてみますね。
誰かに言われたその事が
こちらは内心
「お前もやんけ！」って事ない？
誰かに言ったその事に
向こうが「あんたもね！」ってなって
内心ムカッてなる事ない？
でね、まずは、
こんな内心の気持ちを
言えない相手の場合。
そんな時は、スピとか心理学とか
関係なしに、
その瞬間に
思う事を口に出してみ？
なんかグチグチ言われて
「お前もそーやないか」と
思うならさ、
「オマエモナー！」
（╬ಠ益ಠ)
こっちがついグチグチ言うて
「そっちだってそうじゃん！」て
言われたら、
「知ってるー！」
（╬ಠ益ಠ)
で、それで終わらせずに、
後でもいいから、
自分のその瞬間の思いを言ってから
「あの人を使って（自分に）言わせてた」
「人に言いたい事は自分に言いたい事」
って後で振り返って、
正面から捉えればいいよ。
遅くはないから。
人に言われて嫌な事は
図星なのよね。
あと、人の嫌な部分は
自分にもある自分が否定してるところ。
せやから、そこは、
自分のためを思うなら
無視はしないほうがいいけどさ、
言われた瞬間に
「お前もな！」「わかっとるわ！」
と跳ね返したくなる気持ちを
グッと堪えるクセのある人は
それすら自分が尊重してあげて
言ってみるといいよ。
逆に、こんな内心を
つい口にできちゃう相手には
「お前もな！」
「わかっとるわい！」
「知ってるし！」
これを口にするのを堪えてみて。
はねのける前に、
「あの人を使って（自分に）言わせてた」
「人に言いたい事は自分に言いたい事」
これをまず、
自分に問うてみて。
つい跳ね返せる相手に対しては
跳ね返して気が済んじゃって、
せっかくの自分の図星を
見逃しがちになるからね。
だから、言える相手には
ムカッときてもスグには言わないで
まずは自分にスグ戻してみると
意外な発見があるよ。
なんで、
両極端を書いたかというと
誰にでもこの両面があるから。
この相手には平気で怒れるのに
この相手には遠慮しちゃうって
誰にでもあること。
ただ、その比重というか
割合に偏りはあると思うけど。
例えばウチの場合だと、
知人や友達や親には
平気でオマエモナー！とか
知ってるし！とか言えるけど
好きな男には
ホント言いにくいのよね(´Д`# )♡
あらやだw
アタシかわいい♡
↑自分で言うな
※あ、でも、いずれも慣れてくると逆になったりもする。好きな男には平気で言えるようになり、それ以外には言えなくなったり。
こうなって自分で変だな？と思ったら、また元に戻ればいいのだw慣れると勝手に本質気づける方選べるようになっとるわ。
てことで、当面は、
比率としては、
堪えてみる相手の方が多いんやけど
好きな男に対してだけは逆！
で、実際にこれを
実践していったら、
友達や親、知人等は
前より親密になり楽しくなったし
（逆に離れた人もいるけどそれも結果善し）
好きな男には、
ボロカスに言われてたのが、
最後には1人の人間として
認めてくれてたりした。
（フラれたけどな！当初の目標は達成した！おかげさんで（╬ಠ益ಠ)チッw）
今までと、
受け取る第一歩を逆にして
自分が言った言葉や
人に言われた言葉をひとつひとつ
自分に返して受け取っていったら、
自分の本当の姿を知ることができて
本当にラクになりました。
まあ、結局のところ
どっちにしろ、
自分の事は、自分だけではわからないって事です。
人に言われて気づく事がある。
逆に言うと、
言うたり言われたりする相手や、
本気でイラッとできる（される）
相手が存在するというのは
しあわせな事ですねん。
ただ、
怒り（跳ね退け）が
普段できない相手なら、まずは
その感情を優先する。
怒り（跳ね退け）を
普段さんざんやってる相手なら、
まずは怒る前に受け取ってみる。
たったこれだけでも
新たな発見があるよ♡
それの受け取り方を
相手にできる普段のリアクションと逆にしてみる
ってのが自分発見に
つながるんでやんすよ。
おためしあれ♪
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