満たし・多幸感のカギは「選ぶ」
最近、すっかりルーティン化した早朝ウォーキング60分。 
生き方を変える時、意識ばかり気にしてるからいつまでも変わらんねん
はい。まず最初は本文と全く関係ない腸活ネタいってみますか(笑)最近、乳酸菌を色々な種類取りたくて自分の腸内に合うもの探索中。（腸にはその方が良き）
承認欲求や逃避欲求に囚われた時に読むといいネタ
まずは、本文と全く関係ない腸活シリーズ(笑)先日から、コンブチャを仕込み始めました❤️コンブチャとは昆布茶では無く(笑)昔、ロシ
【実証ネタ付き】で、怖れや不安を引き受けるとどうなる？＠シバっさんの場合
怖ろしく美味くて怖ろしく糖質の塊のお土産を頂き背徳感がたまらない❤️ぬふ❤️大好物❤️虎屋のういろ❤️抹茶あずき❤️桜あずき? 
丁寧に生きるか？雑に生きるか？
コロナ騒動直前に行ったイスラエル・パレスチナのバンクシー作品防弾チョッキ付けた白鳩。
怖れの闇に飛び込むことで光は見えて真に調和する
シバタトモコです♪（タロってデザれる鑑定士／Webデザイナー・O-タロットクエスター主宰・九星気学鑑定士）まいどヽ( ・∀・)ﾉ
勇気を出すところがズレてる時の処方箋
謎にバカ殿姿でこんにちわ(笑)随分前（2〜3年前）に岡山城に行って、夢だったバカ殿カツラを被れてご満悦の図 
現実がいつまでも変わらないと思える5大原因
今回はまとめ的記事で過去記事のリライト。シバタトモコです♪（タロってデザれる鑑定士／Webデザイナー・O-タロットクエスター主宰・九星気学鑑定士）まいどヽ( ・∀・)ﾉ
コンプレックスとの付き合い方＠シバトモの場合【5/29は残席わずか】
シバタトモコです♪（タロってデザれる鑑定士／Webデザイナー・O-タロットクエスター主宰・九星気学鑑定士）まいどヽ( ・∀・)ﾉ
自信がついたら人生変わる…わけねーだろｗ
本文の前に、少しワシの自信にかすってる話。ワシはその昔（三年位前？）真面目に滝行をやってみた。滝行の時に唱える不動明
なりたい自分になれない超簡単な原因。
ワシは手先が不器用です。せやのに趣味がDIYとかウケる(笑)不器用だからこそ
【心の筋トレ】人に自分の姿を見る
シバタトモコです♪（タロってデザれる鑑定士／Webデザイナー・O-タロットクエスター主宰・九星気学鑑定士）まいどヽ( ・∀・)ﾉ
