【怒りについて①】怒ってもいいねん。誰もかわいそうじゃないから。

タコ焼き100人前って
あんな苦行とは
思わなかったYO!!!w
⇒何の話って方はコチラ★

タコ焼きを想像しただけで
胃もたれ感がハンパないw

これはたこ焼き食べる前のまだ余裕の時w

美味しい食べ物は
適正量より少し少なめが
一番満たされる事が
シバトモ調べで確認されました。

タロってデザれるカウンセラー
シバトモです♪

まいど!
⇒シバトモってこんな奴だよーん♡

そーいやさ、って事から
今回の記事を書いてみます。

ウチが心屋に足を突っ込んで以来、
(2014年4月~)
今までずっとブログ検索の
トップ20あたりに入るワードが

「思い出し怒り」

へ???そんな記事書いた?
ってずーっと思ってて。

書いた覚え全くない。

こんな感じで2年間ずっとやねんw

まあ、元来、
短気やけどww

それは今も昔も変わらんし。

ただ、昔はよく
思いだし怒りもしてたよー。
毎日毎日wwww

そしてそれに短気が手伝って
怒ってばっかりやったなー。
怒りたくないのにw

なのでこの検索結果見てて
時には、
「ウチが何か思い出してずっと怒ってる事あんの?」
とか考えてみたりw

けど、思い当たらない。

もしかして、
あるのかもしれないけど
今の段階では思いあたらないので

「おお、これはこの内容をネタにせいって事か?」
とも思ったので、

今回は
「思い出し怒り」について。

思い出し怒りとか、

「もう許した」とか言いながら
いつまでもその件について
グジグジ言うとか、
これって、
怒ってはいけない、
怒りたい時にちゃんと怒れない、

よく怒るのに、
本当に怒りたい事に怒れない、

誤解されるのが怖くて
嫌われるのが怖くて

相手が何だかかわいそうで、
怒りたい時に怒れない、

怒りに対してこんな事を
感じてる人に多いな。

ウチもこんな人やったw

「怒り」を抑制するから
「怒りたい自分」が

いつまでたっても満たされへん。

その欠乏感がだんだん大きくなり

しょーもない事に怒ったり

許したはずの事をいつまでも
昨日の事のように言ったりする。
本当は怒りたいから、
本気で怒りたかった過去を
思い出しては怒ろうとしてる状態。

でも、過去においてけぼった怒りは

芯まで感じ切ってない。

だから思い出し怒りや

思い出しグジグジを繰り返す。

この繰り返しで特に多いのが

「そんなこと言ったらかわいそう」
「そんなこと思ったら自分がかわいそう」

こんな『妖怪かわいそう』なのよ。

妖怪かわいそうって?

人ってだれもかわいそうじゃないねん。

そう思う自分がいるだけ。

だから怒りたい時、
腹が立った時はちゃんと
怒ってええねんで。
(その代わり自分も怒られるかもは覚悟しましょう)

過去に遡って怒る時は、
相手シネくらいまで怒ってもいい。
そんな自分もシネくらいまで

怒ってもいい。
かわいそくないから。
かわいそうとか思いながら
自分の嫌われたくないとか
怖さを隠してる。
偽善者かよって話ですw
よっぽどこの方がひどいですわな。
相手のこと思ってるようで
すげぇ見下してる上に、
ちゃっかり自分の事を
考えてるねんwwww
(ま、人は基本自分の事しか考えないんだけど、ここはややこしくなるし今回は割愛)

要は「怒りたい自分」を

満たしてないだけやねんかー。

相手に怒りをぶつけなくても1人でしっかり怒れば充分。
罵詈雑言吐いていいよ。

満たせばマジ終わるし、

誰もかわいそうじゃないってわかる。

んでさ、

ちゃーんと満たし切った時、
「とんでもない素晴らしい自分」
が出てくるねん。

あ、溜め込み具合によっては、

一回や二回では収まらんで。
それでも根気よく、
思い出して怒りたくなったら
怒ること。(無理には怒らんでええ)

この素晴らしい自分ってのは、
気づいてしまうと、

今の自分の状況が一変する、
一気に豊かさに満ちてしまう
被害者であることが終わってしまう

変化を恐れる現状の自分にとって
「最も恐るべき敵」な自分やねんw

(幸せになりたい!とか思っててこれってほんまコントやわーwww)

自分の隠してる弱さが
露わになりそうで、
それを露わにしたくないから怒る。

露わにしたくないってのは
「自分がそんな存在である事を感じたくない」から。

感じると都合わるいねん。
今の自分としては。(これ無意識な)

だから、
本来は「自分を守るため」の
感情であるのと、

怒る事で相手を威圧し、
自分の弱さと思うところを出さずに
相手をコントロールしようと
する時に怒りは出るねん。

相手をコントロールするのは諦めて

自分だけをコントロールして
弱さを隠してる状態が
「許してる風味」やねん。
この風味の時はほんとに
「かわいそう」とかで
誤魔化してる。
で、
ここでいう弱さってのは、
自分で今「情けない自分」って
思ってるところ。

実は寂しがりな自分とか
実は甘えたな自分とか
実は優しい自分とか
実は酷い自分とか
実はズルい自分とか
実は頭悪い自分とか
実は賢い自分とか
実は気が弱い自分とか
実は気が強い自分とか

まあ人によってそれぞれやけど。

とにかく、
「罪悪感や劣等感を感じている自分」
これやねんわ。

↑コレ↑ってさっき言うた

「とんでもない素晴らしい自分」に
泥やゴミをぶっかけ倒して
素晴らしいところを隠してる状態な。
素晴らしいって自分が認めたら
簡単に幸せになって都合悪いから、
素晴らしさを隠すために
罪悪感や劣等感でまみれさせてる。
こんな自分の存在を
感じそうになった時に、

怒りでコントロールして
周りにも自分にも、
その存在を全力で否定しようとする。


怒りでコントロールできなくなったら
「かわいそう」って見下す。

怒り切ってしまうと、
そんな泥やゴミが取れて
簡単に幸せになっちゃうしねー
変化しちゃうからねー
怖いのよwwwww

怒りで隠してる自分、

罪悪感や劣等感感じる自分って、

長い間ずっと無視されて
無い事にされてしまっていた

「本当は愛すべき

  自分の姿」やねんか。

豊かさを知る、
自分の大切な一部やねん。

どんな自分も、
無駄な自分はひとつも無いねん。

周りは×やという人も
おるかもしれんけど、

それは自分が真っ先に
×をつけてるからだけやねん。

自分がそんな愛すべき自分の
存在もゆるしたった時に、
「まあしゃーないなー」と
ゆるしたった時に、

今まで×やった自分と思ってる事に
○をつけてくれる人が現れるで。

その時に人の優しさとか
豊かさを身をもって知るんねんわ。

思い出し怒りで検索し続けるそこのキミ!

こんな感じでよろしーでしょーか?w

まだ疑問があるなら
具体的に質問するがよいw

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