先週は仕事で自宅立てこもり
強化週間(笑)だったので
今週はお出かけが多くて
気分転換になります(´∀`*)
おとといのランチは、
電磁波も除去しちゃうという
麻炭が入ったご飯とジビエや
自然農法で育てた素材たち。
昨日も外出だったので
ランチはインディアンカレーの
大好きなインディアンスパ。
月に何回か食べたくなる
外食もほんと好き♡
体に優しいのもジャンクも
うまうまです♡
タロってデザれるカウンセラー
シバトモです♪
まいど( ̄▽ ̄)
エネルギーバンパイヤって
ご存知ですか?
簡単にいうと、
自分でエネルギーを満たそうとせず
外側から満たす、満たしを欲しがる人の事。
これ、別に特別な事でもなくて
誰にでも知らん間に陥る状態です。
けど結構無自覚な時が多くて、
それが悩みの問題の根本と
繋がってたりします。
エネルギーとは、
自分の活力の源。
生きるのに不可欠のものです。
喜び、悲しみ、怒り、
愛、憎悪、嫉妬、などなど。
目に見えやすいものの代表格は
お金です。
で、バンパイヤされる側は、
とっても、疲れると思います。
自分のエネルギーを
奪われてると感じるから。
で、もっと残念なことに、
バンパイヤされたって感じるって事は、
自分も同じバンパイヤです。
エネルギー頂く事を目的に
頑張ってしまう人なのです。
自分もバンパイヤだから、
相手がこちらにアクション起こすと
自分の好む好まざるに関わらず、
応えなきゃって強制感が伴うんです。
本来、エネルギーは
ある程度自己生産できるもの。
(これはどういう事か後述)
それ以外は全て
「おまけのエネルギー」。
得る事にエネルギー消費してまで
得てないからこそ、
頂くと有り難いし嬉しいものだし
一気にチャージできちゃうもの。
エネルギーを「欲しがる」のは
本来はおかしな話なんですよ。
自己生産だろうが
周りからだろうが、
自分に見合った量は常にある。
それが自分には収まり切らず
溢れた時に循環する。
あるのに頑張っちゃうから
ある気がしない、気づいてないだけ。
なんだけど!
やっちまうときもあるのが
人間らしさでもある(笑)
で、極論言うと
バンパイヤでも別にいいんです。
そうしたくて、してるんだし。
別にやったことに対して
感謝を求めることも、
されたことに対して、
感謝をしたくなるのも
罪でも悪でもないです。
なんだけど、
エネルギーは、
気持ちよく、気分良く使いたいし受け取りたいでしょ?
だったら、
エネルギーバンパイヤを
やめる必要がある。
てことで、
エネルギーを奪う奪われる
バンパイヤのしくみと脱出方法などを
テーマを絞って書いてみます。
今回は、喜び・感謝編。
人の喜ぶ顔がみたい、
人の役に立ちたい、
それが大切に思う人ならなおさら
こう思うのは人として
別におかしな感覚ではない。
当たり前の話。
なんだけどー、
感謝されないと気が済まない
ありがとうって言って欲しい
褒めて欲しい 立てて欲しい
あとあとお返しがないとムカつく
自分のことより人のために
動かないと落ち着かない
「してあげたい」に対して
上記のような見返り期待や、
人のためにしないと悪い、
自分のこと優先するなんてとんでもない
なんてーのがくっついてくる状態は
喜びエネルギーバンパイヤです。
ここからは、
ウチ自身が過去体感した
「喜びエネルギーバンパイア」を
脱出した経験を元に書きます。
バンパイヤする側の時は
奪ってるという感覚は
無自覚だと思う。
特に、喜びパターンの場合は、
役に立とうとしてるので、
人のため、くらい傲慢な感じで
思ってる事も多いです。
(言っとくが、人のためは自分のためじゃ笑)
なので、
自分がバンパイヤかどうかは、
自分が喜ぶ側の時にどうか?で
分かります。
喜ぶエネルギーを表現する時、
「奪われてる感じがする」とか
「疲れる」とか「スッキリしない」
そんな感じがあるなら、、、
↑この↑サインがある人!
おめでとうございます♡
あなたバンパイヤ!笑
気持ちよくエネルギーを使う、
喜んでエネルギーを受け取るには、
まずは自分の喜びエネルギーの
使い方を一旦見直す事から
始める必要があります。
喜び断食みたいなもん。
ちょっと具体的に言うと、
自分が望む望まないに関わらず、
人のアクションに対して、
自分が喜びたいときだけ喜ぶ。
やたら感謝しない。
お返しなんてもってのほか(笑)
それで怒られるかもとか
嫌われるかもとか
陰口叩かれるかもとか
思うかもしれませんが、
それは大抵勘違いなので
やり切ってみる。
相手がどう反応するかは
向こうの問題です。
何度も何度も強要された感じが
出てくるのがしんどいなら、
その人、その場は自分に
あってないかもしれんので
一旦離れればいいのです。
そうやって、
むやみに喜ぶ事、感謝することを
意識してやめてみてください。
そしたら面白い現象が起こります。
周りの人に対して喜びが湧くのです。
周りが喜んでるのもわかるのです。
すんげーしょーもないと
今まで思ってた事や
何なら迷惑だわ!って感じてた事まで
喜びの対象になったりする(笑)
マジ有り難いって事も増える。
そして、
喜びを表現したくなるハズです。
これは止めなくていいです。
これは「自分がしたい表現の仕方」で
構いません。
そーすると感謝されてしまうとか
喜ばれるというループが起こる。
こういう状態は、エネルギーを自己生産して、循環してる証拠です。
喜びや感謝は湧くものだと
頭ではなく心でわかるのです。
が!(笑)
そーすっとトホホな事も
同時に出てきます。
喜ぶために費やした
エネルギーを奪われた!と
感じていた被害者意識の
根底の罪悪感を垣間見るハズです。
ま、喜びバンパイヤは上記の
青文字部分を見たくなくてやってるし
やられてるんですけどね(笑)
上記の現実の根底は
自分を責める罪悪感で、
穴があったら入りたくなるような
恥ずかしい事も多数です(笑)
けど、そんな垣間見た自分は
「しょーがないな( ̄ー ̄)」と
ゆるしてやってつかーさい。
間違っても、
垣間見た罪悪感や恥ずかしい自分を
さらに亡き者にしようと頑張らない事です。
喜びに満ちた気持ちを表現する、
差し出す、受け取るエネルギーに
罪悪感をくっつけることが
そもそも勘違い。素直に喜んでいい。
循環しだすと無限だから。
なんぼでも自分で喜びの
エネルギーを生産できるし、
それ以上に周りからいつでも
喜びのエネルギーをもらえるから
使うのも平気なのよね♪
最終的にはいろんな人へ
エネルギー循環のパイが拡大するのです。
以上、脱★喜びエネルギーバンパイヤでした。
では、また今度、
別のネタでバンパイヤ脱出について
書いてみますねー( ̄▽ ̄)
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