やっちまった買い物での大失敗(笑)
あ、今日の記事は、
ダイエットに興味ある方も
よかったらおつきあいを♪
タロってデザれるカウンセラー
シバトモです♪
まいどヽ( ・∀・)ﾉ
買い物で失敗したのはコレ。
糖質オフのパンミックス。
（メーカーが特定できないようにしています）
こんなたかたが2000円程度の物に
失敗してムキーー！となった
小さいワタクシ(；ω；)笑
けど、こいつがウチに
「合わんもんは合わん」という
あきらめの境地を、
改めて気づかせてくれる
キッカケと相成りました(笑)
1月からダイエットを始め
今回は半年スパンくらいの
長いのでいくので、
体の細胞のためにもなるような
食べ物にもこだわってみようと、
パンやスイーツを作る時は、
（これは趣味でやめれないw）
糖質が高くグルテンも多い小麦粉は
できるだけ使わないようにして、
主に大豆粉や米粉配分が多い粉を
自分でミックスしてたんやけど、
米粉の糖質すら
なんとかできんもんかね？
なんて思ってたら、
（ここが欲張りなウチの性分ｗ）
大豆粉メインで作られた
糖質制限パンミックスを
見つけた♪
糖質は通常の小麦の
8割以上カット。
糖質はダイエット期間は
ある程度、意識して少なめに
するのは定石でそこもクリアしてて
かつ、ミックス粉だから
手間が省ける！と思ってね、
ここまではルンルン♪(笑)
大好きなパンを作って食べて、
しかも糖質制限もできる。
昔、糖質制限パンを
よく食べてた時代があって
そのときは別段、
味に問題点は無かったし、
色んな糖質少なめの粉を
自分でミックスするより
数段ラクだしね♪
テンションもアゲアゲ(笑)
で、
1回目は、分量は適当に加減して
いつもの米粉パンを作る要領で
作ってみたんです。
（バターをオリーブ油に変更して砂糖抜き）
「あれ…不味いな」
と思ったんです。
膨らんでるんだけど
そういう問題ではなく、
食感や味が不味い(笑)
その時は結局、
食べる気がしないほど合わなくて
捨ててしまいました、、、。
けど、
レシピ通り作ってみなかった
という落ち度とも取れる行為を
こちらもやらかしとる訳です(笑)
ミックス粉に罪は無いｗ
なので、
あきらめの悪い性分も手伝って、
再びトライしてみたんです。
今度はレシピ通りに。
それはもう完璧に。
作る工程で、不味さの逃げ道を
作らないようにしてみた。
そして、
美味しく食べるタイミングも
自家製パンは大事なので、
パンを最も美味しいと感じれる
焼きたてから10分ほど放置した
好条件のものを頂いてみた。
結果…
一口食って、
マジ吐き気した！
（╬ಠ益ಠ)何で？！笑
作り方も分量も全て完璧に
メーカーの推奨レシピ通りにしたけど
別にレシピには問題なさげ。
なのに、なのに、、、
前より口に合わんとは何事だ！
（╬ಠ益ಠ)
焼きたてで食ってみて
二度と食べたくない食感と味。
一回目より数段ひどい(笑)
これはもう自分的には終わってる(笑)
焼き直してもバター付けても
ジャムや蜂蜜つけても無理な味。
てか、
ダイエット中にそんだけオプション付けたら
糖質制限の意味ねーし(笑)
てことは、完全にウチの味覚に
合ってないんだなと思った時、
過去、食べた事ある食品の
食感と味だ！って気づいた。
高野豆腐に似てたんです。
高野豆腐は、
致命的に嫌いな食べ物ｗ
食べ物に好き嫌いが極端に少ない
ウチのこの世で嫌いな食べ物
ベスト３に入りますｗ
（1位は火を通したレバー、2位は高野豆腐、3位は豚足）
高野豆腐のなんとも言えない
あの無駄なスポンジ感や
大豆の風味がいやな感じに
残った所がもの凄く嫌いｗ
飢え死に寸前でもこれしかなくても、
一瞬悩むかもしれないくらい嫌い(笑)
高野豆腐も過去、
何度も手を変え品を変え
料理方法を変えてトライを
繰り返してみたけど、
どれも自分的にはアウト！ｗ
高野豆腐食べれない自分が食べれる味じゃないわ！
（╬ಠ益ಠ)
痩せたい下心で大好きなパンを貶めてんぢゃねーぞ自分！
（╬ಠ益ಠ)
と、2回の失敗でようやく
気づくに至りましたｗ
なのでこのミックス粉は
二度と使わない事が
残念ながら確定となり
あえなく処分。。。
ここをもったいないからと
使っては捨てしてたら、
結局、知らん間にもの凄く
罪悪感が募るんですよねえ。
合わんもんは合わん。
どうしても
合わないものもある。
根本的に合うか合わないかは、
その対象に徹底的に合わせて
みることで明確にわかる。
（今回はメーカー推奨のレシピ通りに作ること）
それでも合わないものは
あきらめもつくわけです。
ことによっては合わせてみることで
意外な発見があって見直すこともある。
今回は残念ながら、
全く合わんかったタイプ(笑)
チーン☆
(；ω；)
これは、
食べ物だけじゃなく
全て同じ原理やなあなんて、
心理カウンセラーっぽい事も
思って見たりして(笑)
あー、ほんま、
久々に買い物失敗した(笑)
こういう失敗は、
ホンマくやしーー！
（╬ಠ益ಠ)
痩せたい下心で選択を血迷った自分が
とっても悔しいのです(笑)
今さら
どうしよーもないんだけどさ(笑)
大好きなパンはやっぱり、
できる限り美味しく食べましょうよと
自分に思いました。
好きなものはどんな環境でも
できる限り美味しく頂く努力は
惜しまない。これは基本。
で、ダイエットの場合は、
太りにくい観点と美味しさの観点の
交差するラインのものを選ぶ、
それが叶わないものは
食べるタイミングや量を考えるって、
ダイエットを続けるのに大事なこと。
だから別に、
小麦や糖質がダイエットに絶対悪ではないねん。
要は、食べ方と食べる量と
食べるタイミングの問題なんだわ。
はあ、、、
ダイエットの基本だよこれなー(笑)
（コレでもダイエットインストラクター資格保持者w）
自分の創るパンにまで糖質制限を
そこまで反映させんでええわい、
と、ようやく
正気に戻りました(笑)
これからは
パンが作りたいなら、
今まで通りめんどくさくても
好みの粉（米粉とか）で
楽しく美味しく作ろう♪
めんどくさかったら、
フツーに小麦で作ってもいいなと。
食べる量とタイミングだけは
しっかりと考えよう♪
と、つくづく思いました(笑)
それで太るなら太ってもかまへんわコノヤロウ！
（╬ಠ益ಠ)笑
それくらいパン好きやねん！笑
あ、最後に誤解のないよう
書いておきますが、
高野豆腐食べれる人は
多分このパンミックスは
まーーーーーったく、
問題無いと思います(笑)
そこはひとつよろしくです。
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