冷蔵庫にある余った野菜やら
ベーコンやらでテキトーに作った
オイルパスタがめちゃくちゃうまかった件(笑)
あるものをパッと使ってサッと美味しく
作るって昔は超苦手だったことを思い出した、
2019年48歳の春先(笑)
誉めて！♡
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
↑精一杯のぶりっこ的顔文字(΄◉◞౪◟◉｀)
タロってデザれるイタコ
シバトモです♪
まいどヽ( ・∀・)ﾉ
3年前の記事のリライト。
（リライトレベル超えてるかもｗ）
心理とかかじったりしてると、
「これは私がこの人を使って（自分に）言わせてるの？」
って思う時あるやんか？
いわゆる投影ってやつの１つね。
まあ、それはそれで
間違ってはいないんだけどさ(笑)
（何か言いたげｗ
もっと大事な事って、
投影を理解することよりも、
「今」の自分から湧き上がる
感情、思い、こんなものを
亡き者にしない事
だと思うのです。
結局さ、
目の前の現実で
問題になることなんてーもんは、
自分のしたいようにできてない
こう感じる時に問題化するだけで、
自分のしたいようにできてない
ってのは、
自分の思いを自分が尊重してないから
感じるのであって、
人にどうおもわれてもいいから、
人に怒られてもいいから、
自分の思いを自分だけは
絶対に亡き者にしないと
決めていくと、
問題なんて勝手に解決
していくんですよね（当社比
何かを言われたり、
逆にこちらが何か言った時、
心の仕組みで自分を分析する前に
その分析したくなった思いを
優先してやれば済む。
じゃ、それ、
どーやんの？って話ですね(笑)
では、
自分の思いを亡き者にしない方法
でも書いてみましょうか。
ここからは、
両極端のタイプに分けて
書いてみます。
どちらも、
必ず存在するはずです。
片方だけの自分なんて
存在しませんよ。
経験上、言い切っとく。
ではいってみよー。
★Aタイプ
思った事を思ったとおり
スグ言えない相手の場合
人と話していて、
ムカっとした時、
お前もな！と思った時、
図星と分かってても腹が立つ時、
相手が急に怒って
こっちまで腹が立った時、
そうじゃないのにな、と思う時、
えーい(笑)
なんでもいいわ(笑)
とにかく、
人と話していて
自分の心がざわついた時、
そんな時は、
スピとか心理学とか関係なしで
その瞬間に
思う事を口に出してみ？
なんかグチグチ言われて
「お前もそーやないか」と
思うならさ、
「オマエモナー！」
（╬ಠ益ಠ)
こっちがついグチグチ言うて、
「そっちだってそうじゃん！」て
言われたら、
「知ってるわ！」
（╬ಠ益ಠ)
いや、そうじゃないんだよ！
って感じるなら、
「そうじゃないー！」
「違う－！」
（╬ಠ益ಠ)
あれこれやってみた結果、
失敗して詰め寄られて手も足も出ず
「どーしよう（困」ってなってもたら、
「どーしよ..」
(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
要は、
どれだけ間違ってようが
何を言われようが
ちゃんと
自分の味方してソレをストレートに表現しろ。
ってー事です。
あったりまえな事ですけど(笑)
なんなんでしょーねぇ、これが
大人になるとできないってさ(笑)
つじつまとかもう
あってなくてもいいと思うし、
言葉も稚拙でもなんでもいいから。
それで揉めるなら
揉める必要があるんだから、
自分のために盛大に
揉めたらいいじゃないか。
揉めるのを禁止してるから
余計揉めるんだってば(笑)
今の瞬間は、
自分が自分の味方を
したいのだから、
そこに素直に従って
自分のために表現してやらんかい。
普段から言えない相手の場合、
自分の味方をできないことが
つもりに積もってるワケですんで、
まずは、
ソレはき出さない事には
はじまりませんて。
ここをしないまま
投影なんかで分析に逃げてる
パターンはくさるほど多い。
（当社比でもありますw）
で、
自分のその瞬間の思いを
言ってからでいいから、
「あの人を使って（自分に）言わせてた」
「人に言いたい事は自分に言いたい事」
って後で振り返って、
正面から捉えればいいよ。
遅くはないから。
人に言われて嫌な事は図星。
あと、人の嫌な部分は
自分にもある否定してる部分。
せやから、そこは、
自分のためを思うなら
無視はしないほうがいいけどさ、
言われた瞬間に
「お前もな！」「わかっとるわ！」
と跳ね返したくなる気持ちを
グッと堪えるクセのある人は、
それすら自分が尊重してあげて
言ってみることをオススメする。
自分の事を無視しないってのは
分析するって事ではないから。
自分の気持ちに従う、優先する、
ってことだから。
ここ勘違いしないように(笑)
（元 勘違いクイーンw）
では、続いて。
真逆いってみっか(笑)
★Bタイプ
思った事を思ったとおり
スグ言えちゃう相手の場合
普段から、
脊椎反射的にモノ申せる相手から
耳の痛い話とか聞いた時に、
「お前もな！」
「わかっとるわい！」
「知ってるし！」
もしくは、
「私もあーだこーだ（そうである事の状況説明したくなる場合」
など、
とにかく分かる・知ってるという事をアピらないと保てない時は、
口にするのをこらえてみる。
はねのけずに、
「そーなんだ」と
一旦、受け取ってみて。
そして、
「あの人を使って（自分に）言わせてた」
これをまず、
モノ申す前に自分に問うてみて。
分析じゃないぞ。
問うんだ。
「これ言わせてるって事は私が聞きたくて聞いてる事」
なのだから、
なんでだろー？って
問うてみるといい。
（スグに答えでなくていいから）
自分の本当の思いに
気づくチャンスを頂いたと
思う程度でも十分。
（あとは問いは宇宙が現実を以て答えるさｗ←マジ）
つい跳ね返せる相手に対しては
跳ね返して気が済んじゃって、
せっかくの自分の図星からの
気づきチャンスを見逃しがちになる。
だから、
言える相手には
ムカッときてもスグには言わないで
まずは自分にスグ戻してみると
意外な発見があるよ。
（元 これで生き方変わったヤツw）
とまあこんな感じ。
それが出来たら苦労しない？
苦労しないって分かってんなら、さっさとヤレよ
(΄◉◞౪◟◉｀)
その方が苦労しないからマジで。
それを避けて、
自分の本当の思いにとって
どーでもいいところばっか
頑張って要らん苦労してるから、
今の自分なんだよって所を
どうかお忘れ無く。
最初の方にも書いたけど、
誰にでも上記のような
両面があるから。
この相手には平気で怒れるのに
この相手には遠慮しちゃうって
誰にでもあること。
片方しかやってないと
思えるとしたら、
片方は当たり前過ぎて
感覚麻痺してるだけなのよさ。
自分の本当の思いを見つけるには
探しても見つからないし、
そもそも、
本当の思いなんてどれが本当かなんて
わかるわけない(笑)
ここまで読ませといて何ですけどねと
言いたくなること我ながら書いてるな(笑)
その瞬間に感じる事が
今の自分にとっては本当の思いだと
いうことにしときゃーいいと思うのよね。
その上で、
今の感じる思いをそのまんま
伝えてみる、
もしくは、
相手の言葉を一旦受け取ってみる、
いずれにせよ、
死ぬわ！
（╬ಠ益ಠ)
って方を
やってみると自然と必要な気づきも
わざわざ探さなくても分かっていきますわ。
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