冬も本格的になって、
タロってデザれるカウンセラー
シバトモです♪
まいどヽ( ・∀・)ノ
さてさて、
今日はウチの伝家の宝刀?(笑)
「強がる」について書きたいと
思います。
ウチは相当な強がりヤローでしたので(笑)
色々ネタありまっせーw
今でもそういう時は
ごくたまにありますけども(笑)
多分もうこれ性質です。
ですが、
色々と自分を見つめるうちに、
強がってるなーって時が
わかるようになってきて、
わかっちゃうともう逆に
強がるのがしんどくなるので
即、自分に降参しますけども(笑)
強気の場合だと
やせ我慢、ええかっこしぃ、
見栄を張り、虚勢を張る等…
弱気の場合だと
言い訳(でも、だって)、
どうせ◯◯だしとあきらめ風味など…
人によって、時と場合で
出方は色々ですが、
「弱くて脆くて柔らかい自分」に
触れそうな出来事とかで
強がりってのは表れます。
これって、
こういう弱くて脆くて柔らかい
自分を見たくないから
やりたい事もやれないし、
すきな事も優先できない。
なんなら、
見たく無さ過ぎて、
やりたい事やすきな事も
ハッキリわからなくして
しまってたりします。
こーゆー場合は言い換えると、
やりたくない事ばっかりやって
イヤな事を頑張ろうとしてる時。
だから、
やりたいことやすきなことが
見えにくい人は、
まず、やりたくない事とか
イヤな事をやめて余裕作って、と
セッションとかセミナーでは言います。
(やるやらんは本人の勝手ですが)
過剰な強がり状態の時は、
自分が強がってる自覚症状も
ありません。
「当たり前」過ぎて、
自分では分からないのです。
なので、この場合は、
人にも聞けないのです。
言われたところで突き返す・
言い訳するのがオチ。
人に言われたらイヤでも一旦
「そーなんだ。。。。」と
受け取ってみるか、
自分の現実で見極めるしか
ありません。
大抵強がってる時ってのは、
自分をダメだと感じてしまう
状況がどんどん訪れます。
頑張ってようがなかろうが、
楽しんでようがなかろうが、
「自分はやっぱりダメだ」と
思う状況がなんかチクチクと続いたり、
今までの逆をしてみると、
それはそれで「前の方がよかった」
なんて切ない事を言われたり。
とにかく
「今」の自分はダメなんだ
という現実を何度も見る事になります。
これが、
強がっているサインだと
思ってもらっていいです。
ウチも最近でこそ激減したけど、
こーゆー時って必ず何か
強がっています。
弱い自分を無い事にして
しまってますね。
じゃあ、こーゆー時、
どーすりゃいいのか?
なんですけど、
手っ取り早くて確実なのは、
どんな状況だろーと
それはとりあえず置いといて
(どうせその問題ダミーだから笑)
やりたい事をさっさと
やってしまう、
やりたくない事をさっさと
やめてしまう、
好きな事を大切にして
イヤな事は捨て置く。
これはマジで一番早いッス。
上記をやったと同時に、
「弱くて脆くて柔らかい自分」を
受け取ると決めてるのと
同じ状態になります。
耳タコであいすいません(笑)
けど、ほんと、
これ一番早いのよ。
怖いものほどビンゴだし。
自分の経験でまーまー
イヤっちゅーほど体感してるから
早いの知っちゃったら
遅い遠回りになりそうな事
言う気にもならないんで(笑)
「それが出来たら苦労せんわ!」
とおもう人もいるでしょう(笑)
苦労せんわ!と分かってるなら、ガタガタ言わんと、とっととやれ(笑)
その方が苦労せんわ
( ̄▽ ̄)
やりたい事や好きな事をすれば
「弱くて脆くて柔らかい自分」が
無くなるのでは無いッス。
むしろ、
たくさん出てくる時もあります。
(ずっとではないけども)
けど、それを置いても、
やりたい事、好きな事は
自分を豊かにするし
周りまでそれが循環するって
この感覚は、
「弱くて脆くて柔らかい自分」を
拒否しない、無い事にしない、
これを受け取る勇気を出した
人だけが受け取れるもの。
けど別に、その勇気は
特別なものではないんです。
バカにされるかも
笑われるかも
呆れられるかも
余計な心配されるかも
グチグチ言われるかも
嫌われるかも
こんな事を思うかもしれませんが、
それを自分が思って怖く
なってしまうとしたら、
自分自身がそういう人だと
いうことです。
新たな事にチャレンジする人を
(やりたくない事やめるも含め)
自分はそういう風に扱う人なのです。
安心してください。
人はあなたほど性格悪くないから(笑)
そう思うと勇気出るっしょ?
そこにさっさと乗っかってください。
乗っからない間は、
ずっとそこでっせ。
強がってないで、
さっさとあきらめて
やりなされ♡
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