どう見ても威嚇してる感じにしか
タロってデザれるカウンセラー
シバトモです♪
まいどヽ( ・∀・)ノ
人って、
ごめんね
が言えないから
ごめんね
って言い過ぎるから
色々遠回りしてる気がする。
ごめんねって表面は
いろんな種類があるけど
その根本は、
人に申し訳なく感じる、
ってのは実は浅い部分で、
相手を悲しませるつもりでは
なかったのに悲しませたり
迷惑かけてしまった罪深い自分に
申し訳なく思ってる、と、
ウチは思いますねん。
だから
申し訳なく感じる時は、
相手との立場や問題はどうあれ、
素直に「ごめんね」がいいなと。
(普段言い過ぎる人は逆。言わない)
素直にごめんねがいえると
自分を裁いて罪悪感を
感じてる自分にあやまる事と
実は同じよなーと思う。
結局、人って生き物は、
自分をゆるしたい生き物で、
ゆるすために、わざわざ、
ごめんねと感じる現実を
わざわざ引き寄せるし具現化させる
んやなーと自分の経験で思う。
だから
ごめんねと言う時、
自分をゆるすのだ、と、思うと、
万が一、相手がゆるしてくれなくても
それはそれ、と思えるもんですねん。
ごめんね、って
時と場合によっては
マジ勇気いる(笑)
自分の行動に悪意が混ざってるの
自覚してるから後ろめたくて
ごめんねが言えない時は、
この状態でごめんねは
確かにキツい(笑)
どんなつるし上げ食らうか怖い
とか、
謝ったら全面降伏しなくては
いけないじゃないか!
と、思う人も多いやろな。
せやけど、これ、
自分が被害者だったとして
人から謝られたら、
謝った人を吊るし上げたり、
相手の謝罪に便乗して
いろいろと自分に有利なことを
させようと、自分がする人やからこそ
思える怖さやで。
セコいのは
相手ではなく自分ですってば(笑)
やってしまった事は過去の話。
「今」の時点より
0.0000000001秒(もっと?w)前の瞬間はもう過去。
過去に間違った事をして
迷惑をかけてしまったとしても
その迷惑かけた行為に
自分の悪意が無かったとしても
何なら、
自分は完全に被害受けた側だとしても、
「今」の時点で、
当時は申し訳ないことを
したと思うんなら、
その申し訳無かった事に対しては、
自分から「ごめんね」って言うの
ホント凄い効果やで。
(申し訳ないと思わないなら別にあやまらなくていい。)
ウチは自分の存在に対して
「ごめんね」とオカンに
伝えた事から自分の中の何かが
ガラっと変わった。
この時の心のゆるみ具合って
今までに体感したことなかった(笑)
それは、
別にオカンの反応は
今思うとあんまカンケーなくて、
ごめんねって言えた事で、
なんかもう、
「はぁ~マジでもうこのままでいいや」
って心底おもった(笑)
すごいよ。
ごめんねのチカラ。
人にゴメンねと言ってても、
自分に白旗あげるのと同じ。
不甲斐ない自分
酷い自分
ダメな自分
そして、
そんな×な自分を
○にしようと頑張った自分
○を頑張ってみたけど
頑張りきれなかった自分
もう、色々。
正しさで裁いてきた自分。
こういう自分に対して
申し訳なさを自分自身にも
感じてて、
ごめんねって言う時点で
自分に降参できる。
自分に降参すると、
×な自分も
○な自分も
×を○にしようとした自分まで
「まあ、いっか」
ってなっちゃうし、
自分にいちいち
罪の意識を感じなくなってくる。
最悪感を湧かせる元の
自分をゆるしてしまえる言葉が
ごめんね
なんだと思うんだなーコレ。
悪いなと思う部分は
あやまったとしても、
その中でも自分がどうしても
変えられない事は、
別に変えなくていいと思うし、
変えたくない事は、
変えなくていいと思うッス。
そこも含めて
ごめんね
なんだわ。
もし、ごめんねって言ってみても
自分を許せないままだとしたら
ごめんねを普段から言いすぎてる人は
もう、
ごめんねって言うのやめて。
自分をゆるしたいがために
(だから人にゆるして欲しくなる)
自分の心をゆるめたいがために
ごめんね、を使ってないか?
腹の底からごめんねって
思ってないのにあやまるのは
逆効果っす。
別の罪悪感とか
劣等感とか復讐心を増やすだけ。
心の底からのごめんねが
出てこないときって、
なんやかんやいうて
まだ何とかなってるワケでさ、
それも幸せやと思いますよ。
そーゆー人はまず
その現実を見ましょーよ♡
そんな人にいるのは、
ごめんね、と違う。
ありがとう、やでん( ̄▽ ̄)
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