偏頭痛とその予兆がツラい!

断捨離|生活改善
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一昨日、5年ぶりくらいに

偏頭痛が起こりまして。

 

いつもの1/500くらいで

軽くて助かったけど。

 

 

この偏頭痛は予兆があるのですが

この予兆がまたウザい(笑)

 

ちょっと調べてみたら、

れっきとした症状だったみたい。

 

 

 

タロってデザれるカウンセラー

シバトモです♪

 

まいどヽ( ・∀・)ノ

⇒シバトモってこんな奴だよーん♡

 

 

 

 

ウチの偏頭痛の予兆は、

視界がこんな風になるんです。

 

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同じようになる人いるのかな?

まだ、身近ではお目にかかったことなくて(笑)

 

 

片目だけ、上記の写真のように

視界の一部がキラキラしてくるの。

 

初めは、視界の中の「点」くらいの

キラキラなんやけど、

 

時間が経つにつれ、

視界全体がプリズムのキラキラに

覆われて、モノが見えづらくなる。

 

ここまでが予兆。

 

 

で、今度はそのキラキラが

だんだん縮小して収まってくると、

 

収まってくるのに比例して、

今度は逆側の目の奥からこめかみに

かけてズドーーーーーーンと

もの凄く強くて鈍い痛みが発生。

 

痛すぎて吐いてまうし、

吐くまで薬も全く効きません(笑)

 

 

 

これ、調べたところ

『閃輝暗点

(せんきあんてん)
という症状のようです。

 

下記のwiki様に出てくる閃輝暗点のイメージ図がモロにウチの予兆と同じ。

⇒『閃輝暗点』by wiki

 

 

若い頃はコレと偏頭痛が年に何回か来て、

 

そのたびに、仕事をストップして

吐いて⇒寝る、をやってた。

 

寝ない限り治らんのよ(笑)

 

 

てことで昔は、この偏頭痛来たら

ポンコツ以下のいっちょあがり

だったワケです(笑)

 

 

今回、超軽かったのは、ここ数年は普段からポンコツやからか?笑

 

 

 

小学校の高学年くらいから

この偏頭痛とはおつきあいがって、

 

当時は今みたいにネットも無いし、

調べようがないから病院に行っても

上記の症状を理解してもらえなかったり、

 

はては「頭痛い時に来て」とかで、

(吐くほどしんどいのに行けるかよw)

 

社会人になると、もう、

正体掴むのあきらめてましたな(笑)

 

予兆が来たら、

仕事ややってること中止する段取りを

するのが関の山っした。

 

 

 

しかし、実に便利な時代ですね♡

 

「偏頭痛 予兆」で検索したら

すぐでて来た(笑)

 

 

 

wiki様によると、

歳くってくるごとに減るみたい(笑)

 

 

だからここ数年、

偏頭痛おこらなかったのか…

 

 

くそう、、、

ポンコツやなく、歳のせいかよ(笑)

 

 

 

けど、2年前くらいまで、

しばしば閃輝暗点だけ起こって

偏頭痛は出ないって事があったんよね。

 

 

そしたらさ、wiki様をよく見たら

気になる事が書いてある。

 

 

この予兆(閃輝暗点)だけの方が

怖いみたい。(脳血管の疾患疑い)

 

マジかよ!!!

(((( ;゚Д゚)))ガクブル

 

 

けど、それも一昨年くらいから、

閃輝暗点だけってのは収まったのよな。

 

 

脳や血管・血栓等の状態は、

去年の夏に精密な健康診断を

受けていて問題ないからいいけどさぁ、

 

 

 

今回の閃輝暗点は、偏頭痛も来て

逆に、なんかホッとしましたよ(笑)←ヲイ

 

 

人間って勝手やなホンマ…(笑)

 

 

 

幸い今回は、

ごくごく軽い偏頭痛だったので

無事、お仕事も打ち合わせも

こなせて途中で頭痛も自然と

収まったんやけど、

 

夕方家に帰ったらもの凄い

睡魔で2時間ほど寝てしもた。

 

 

寝たら、怖ろしいほど

スッキリ☆笑

 

 

 

閃輝暗点と偏頭痛のセットは、

ストレスがたまってホっとして

気が緩んだ時に見舞われる事が

多いらしい…(wiki調べ)

 

 

今回のストレスは完全に寝不足。

 

しんどさの自覚あるくらい

寝不足辛かったのよねぇ(笑)

 

で、確かに、

 

今回偏頭痛が起こったのは

ようやく忙しさが一段落した

タイミングやったわ(笑)

 

 

ウチは寝不足が続きすぎると

ほんっと色々と心身共に

弊害がハンパないので、

 

また質の良い眠りを

心がけたいと思うのであった。

 

 

偏頭痛と閃輝暗点にお悩みの方は、

wiki様に療法も書かれてあるので

よかったらお読みくださいまし。

⇒『閃輝暗点』by wiki

 

心理のハナシ一切なくてサーセン(笑)

 

 

 

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