一昨日、5年ぶりくらいに
偏頭痛が起こりまして。
いつもの1/500くらいで
軽くて助かったけど。
この偏頭痛は予兆があるのですが
この予兆がまたウザい(笑)
ちょっと調べてみたら、
れっきとした症状だったみたい。
タロってデザれるカウンセラー
シバトモです♪
まいどヽ( ・∀・)ノ
ウチの偏頭痛の予兆は、
視界がこんな風になるんです。
同じようになる人いるのかな?
まだ、身近ではお目にかかったことなくて(笑)
片目だけ、上記の写真のように
視界の一部がキラキラしてくるの。
初めは、視界の中の「点」くらいの
キラキラなんやけど、
時間が経つにつれ、
視界全体がプリズムのキラキラに
覆われて、モノが見えづらくなる。
ここまでが予兆。
で、今度はそのキラキラが
だんだん縮小して収まってくると、
収まってくるのに比例して、
今度は逆側の目の奥からこめかみに
かけてズドーーーーーーンと
もの凄く強くて鈍い痛みが発生。
痛すぎて吐いてまうし、
吐くまで薬も全く効きません(笑)
これ、調べたところ
『閃輝暗点』
(せんきあんてん)
という症状のようです。
下記のwiki様に出てくる閃輝暗点のイメージ図がモロにウチの予兆と同じ。
若い頃はコレと偏頭痛が年に何回か来て、
そのたびに、仕事をストップして
吐いて⇒寝る、をやってた。
寝ない限り治らんのよ(笑)
てことで昔は、この偏頭痛来たら
ポンコツ以下のいっちょあがり
だったワケです(笑)
今回、超軽かったのは、ここ数年は普段からポンコツやからか?笑
小学校の高学年くらいから
この偏頭痛とはおつきあいがって、
当時は今みたいにネットも無いし、
調べようがないから病院に行っても
上記の症状を理解してもらえなかったり、
はては「頭痛い時に来て」とかで、
(吐くほどしんどいのに行けるかよw)
社会人になると、もう、
正体掴むのあきらめてましたな(笑)
予兆が来たら、
仕事ややってること中止する段取りを
するのが関の山っした。
しかし、実に便利な時代ですね♡
「偏頭痛 予兆」で検索したら
すぐでて来た(笑)
wiki様によると、
歳くってくるごとに減るみたい(笑)
だからここ数年、
偏頭痛おこらなかったのか…
くそう、、、
ポンコツやなく、歳のせいかよ(笑)
けど、2年前くらいまで、
しばしば閃輝暗点だけ起こって
偏頭痛は出ないって事があったんよね。
そしたらさ、wiki様をよく見たら
気になる事が書いてある。
この予兆(閃輝暗点)だけの方が
怖いみたい。(脳血管の疾患疑い)
マジかよ!!!
(((( ;゚Д゚)))ガクブル
けど、それも一昨年くらいから、
閃輝暗点だけってのは収まったのよな。
脳や血管・血栓等の状態は、
去年の夏に精密な健康診断を
受けていて問題ないからいいけどさぁ、
今回の閃輝暗点は、偏頭痛も来て
逆に、なんかホッとしましたよ(笑)←ヲイ
人間って勝手やなホンマ…(笑)
幸い今回は、
ごくごく軽い偏頭痛だったので
無事、お仕事も打ち合わせも
こなせて途中で頭痛も自然と
収まったんやけど、
夕方家に帰ったらもの凄い
睡魔で2時間ほど寝てしもた。
寝たら、怖ろしいほど
スッキリ☆笑
閃輝暗点と偏頭痛のセットは、
ストレスがたまってホっとして
気が緩んだ時に見舞われる事が
多いらしい…(wiki調べ)
今回のストレスは完全に寝不足。
しんどさの自覚あるくらい
寝不足辛かったのよねぇ(笑)
で、確かに、
今回偏頭痛が起こったのは
ようやく忙しさが一段落した
タイミングやったわ(笑)
ウチは寝不足が続きすぎると
ほんっと色々と心身共に
弊害がハンパないので、
また質の良い眠りを
心がけたいと思うのであった。
偏頭痛と閃輝暗点にお悩みの方は、
wiki様に療法も書かれてあるので
よかったらお読みくださいまし。
心理のハナシ一切なくてサーセン(笑)
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